Verbotene und für Dickdarmpatienten geeignete Lebensmittel

Verbotene und für Dickdarmpatienten geeignete Lebensmittel

verbotene Lebensmittel 

Kohlenhydrate

Wo es Blähungen, Magenschmerzen und Verstopfung verursacht, wenn es von einem Patienten mit Reizdarmsyndrom eingenommen wird.

Einige Obstsorten

Wie Äpfel, Birnen, Melonen. Getreide wie Sojabohnen, Linsen und Kichererbsen.

Einige Gemüsesorten

Wie Kohl, ein Salat, der Kohl, Brokkoli, Blumenkohl und Zwiebeln enthält.

Alkoholfreie Getränke

Laktosehaltige Produkte

Wie Eiscreme, Sahne und Milch.

zubereitete Speisen

Wie frittierte Lebensmittel und Pizza, wo es empfohlen wird, sie durch gegrillte Lebensmittel zu ersetzen.

Lebensmittel, die unlösliche Ballaststoffe enthalten

Wie Vollkornprodukte, Gemüse und Obst, da sie Durchfall verursachen können und durch lösliche Ballaststoffe ersetzt werden sollten, die Verstopfung reduzieren, aber Blähungen verursachen können, und zu den wichtigsten Lebensmitteln, die lösliche Ballaststoffe enthalten, gehören Hafer, Karotten, Beeren und Mangos , und Orangen.

glutenhaltige Lebensmittel, die Durchfall verursachen, wie Gerste und Weizen.

koffeinhaltige Getränke, die Durchfall verursachen können, wie Kaffee und Energydrinks.

Verarbeitete Lebensmittel

mit Konservierungsmitteln, Zusatzstoffen, Darmreizstoffe wie Kartoffelchips und fettreiche Tiefkühlkost.

Geeignete Lebensmittel für Dickdarmpatienten

Fleisch

Wie Huhn, Truthahn und Kalb.

Eier

Dies liegt daran, dass es leicht verdaulich ist.

Lachs und Fisch reich an Omega-3-FettsäurenWie Sardinen wirken sie im Körper entzündungshemmend.

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