Die wichtigsten Ursachen für raue Knie

Das Knie ist eines der grundlegenden Gelenke, die das Gewicht des menschlichen Körpers tragen, daher ist es eines der Gelenke, die am anfälligsten für Kniearthrose sind.
XNUMX- Alterung.
XNUMX- Genetische Faktoren.
XNUMX- Übergewicht.
XNUMX- Falsche Gewohnheiten wie Sitzen in der falschen Position und langes Stehen.
XNUMX- Knieverletzungen
XNUMX- Starke Kniebelastung.