Fernsehen verursacht Tod und viele andere Schäden

Fernsehen verursacht Tod Ja, eine aktuelle amerikanische Studie besagt, dass das Sitzen vor dem Fernsehbildschirm für 4 Stunden oder mehr am Tag die Wahrscheinlichkeit einer Infektion und eines vorzeitigen Todes durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Die Studie wurde von Forschern der University of Central Florida durchgeführt und ihre Ergebnisse wurden im Scientific Journal of the American Heart Association veröffentlicht.

Das Team führte eine Studie durch, um die Auswirkungen des Sitzens bei Schreibtischjobs und des Sitzens vor dem Fernseher auf die Herzgesundheit zu vergleichen. Um zu den Ergebnissen der Studie zu gelangen, überprüfte das Team Daten von 3 Erwachsenen, die ihre Fernsehgewohnheiten sowie die Anzahl der Stunden, die sie an ihrem Schreibtisch verbrachten, überprüften.

129 Jahre lang 8 Personen gefolgt

Während der Nachbeobachtungszeit von mehr als 8 Jahren wurden neben 129 Todesfällen 205 Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt erfasst.

Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die bei Schreibtischjobs lange Stunden saßen, sich mäßig körperlich bewegten, sich gesünder ernährten, ein höheres Einkommen hatten, Zigaretten rauchten und weniger Alkohol tranken als diejenigen, die lange Stunden vor dem Fernseher verbrachten.

Im Gegensatz dazu hatten diejenigen, die lange Stunden vor dem Fernseher saßen, ein geringeres Einkommen, weniger körperliche Aktivität, eine ungesunde Ernährung und einen starken Alkohol- und Zigarettenkonsum. Und ihr Blutdruck war höher.

Und 33 % der Teilnehmer gaben an, weniger als zwei Stunden pro Tag fernzusehen, während 36 % angaben, dass sie zwei bis vier Stunden pro Tag fernsahen, und 4 % angaben, dass sie mehr als vier Stunden pro Tag fernsahen.

vorzeitiger Tod

Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die vier oder mehr Stunden am Tag fernsahen, mit 4 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit einen frühen Tod an Herz-Kreislauf-Erkrankungen erlitten als diejenigen, die zwei Stunden fernsahen oder lange Stunden am Schreibtisch saßen.

Die leitende Forscherin Dr. Janet Garcia sagte: „Fernsehen kann mit Gesundheitsrisiken verbunden sein, die die Leistungsfähigkeit des Herzens beeinträchtigen, mehr als nur das Sitzen bei der Arbeit, denn das Sitzen vor dem Fernseher wird mit falschen Gewohnheiten wie ungesunder Ernährung und Mangel an Gesundheit in Verbindung gebracht Bewegung, Alkoholkonsum und Rauchen."

Sie fügte hinzu: „Während des Fernsehens am Ende des Tages essen Menschen mehr als eine Mahlzeit und sitzen stundenlang ohne Bewegung, bis sie einschlafen, und dieses Verhalten ist sehr gesundheitsschädlich.“

Frühere Studien haben gezeigt, dass das Verbringen von viel Zeit vor Fernsehern und Computerbildschirmen das Risiko von Herzkrankheiten und Krebs erhöht.

körperliche Inaktivität

Studien haben gezeigt, dass körperliche Inaktivität für kurze Zeit die Muskelkraft und die unteren Gliedmaßen negativ beeinflusst, was den Menschen hilft, sich zu bewegen, insbesondere beim Treppensteigen.

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist körperliche Inaktivität der Hauptgrund für das Auftreten von etwa 21 % bis 25 % der Fälle von Dickdarm- und Brustkrebs, 27 % der Fälle von Diabetes und etwa 30 % der Herz-Kreislauf-Erkrankungen.