Kenne die Vorteile von Okra

1- Reich an Ballaststoffen

2- Verbessert die Vitalität der Haut, spendet Feuchtigkeit und reduziert Pickel

3- Okra reduziert Ihr Gewicht. Wie andere Gemüsesorten ist es reich an Ballaststoffen und kalorienarm, sodass Sie sich satt fühlen

4- Reich an: Eiweiß - Vitamin B - Phosphor - Kalium - Ballaststoffe - Vitamin A - Vitamin C - Vitamin B6

5- Okra enthält Antioxidantien, die Krebs bekämpfen