Wie gehen Sie intelligent mit Ehestreitigkeiten um?

Ehestreitigkeiten sind unvermeidlich und sehr natürlich zwischen Ehemännern, aber wir dürfen diese Unterschiede nicht zu einer Bedrohung dieser Ehe machen, die zu ihrem Zusammenbruch führen und Probleme intelligent angehen.

Gründe für die Komplizierung und Verstärkung von Unterschieden:

Scharfe Kritik auf zerstörerische Weise, indem die Persönlichkeit der Ehefrau oder des Ehemanns angegriffen und verletzende Worte verwendet werden (egoistisch, unverantwortlich, schlecht gelaunt, ich kann nicht mit dir leben ...), anstatt bloßen Groll in der spezifischen Situation auszudrücken, die dazu geführt hat zu Wutgefühlen.

Verächtliche Angriffe äußern sich im Tonfall oder Sarkasmus in Worten oder Gesichtsausdrücken und können bis zu Beleidigungen reichen, und diese Methode führt zu einer Abwehrreaktion, die vielleicht schlimmer ist als die des Gegenübers.

Es ist normal, dass Paare von Zeit zu Zeit einige angespannte Momente verspüren, wenn sie sich nicht einig sind, aber das eigentliche Problem ist, wenn einer der Ehepartner das Gefühl hat, in gewisser Weise das Stadium der Erstickung erreicht zu haben, und deshalb die ganze Zeit über das Schlimmste nachdenkt der anderen Seite, so dass alles, was er tut, negativ wird und jedes Problem, auf das sie stoßen, zu Es ist unmöglich, es zu behandeln, und jede Partei beginnt, sich von der anderen zu isolieren, was zu einer psychologischen oder realen Scheidung führt.

Möglichkeiten zur Streitbeilegung:

ـ Gutes Zuhören und sachliche Beschwerde :
Zum Beispiel kann ein Mann dem Problem seiner Frau gut zuhören, ohne Langeweile zu zeigen oder die Beschwerde als eine Art Aufmerksamkeit und Freundlichkeit zu beleidigen, und die Frau sollte scharfe Kritik und Angriffe auf die Persönlichkeit ihres Mannes reduzieren und nur ihren Ärger über die Situation selbst zeigen.

Sich nicht auf Themen konzentrieren, die einen Streit zwischen Ehepartnern provozieren:
Wie Kindererziehung, Haushaltsausgaben und Hausarbeit, sondern konzentrieren Sie sich eher auf Punkte der Übereinstimmung und Vereinbarkeit zwischen ihnen.

Das Feuer der Schlacht löschen :
Und das ist die Fähigkeit, sich selbst und die andere Partei mit Sympathie und gutem Zuhören zu beruhigen, was zu der Möglichkeit führt, nach einem Weg zu suchen, um den Konflikt effektiv und nicht emotional zu lösen und so alle nachfolgenden Streitigkeiten zu überwinden im Allgemeinen.
Den Geist von negativen Gedanken befreien:

Solche negativen emotionalen Gedanken, die der Aussage (Ich verdiene eine solche Behandlung nicht) ähneln, rufen destruktive Gefühle hervor, die Frau fühlt sich als Opfer, und das Festhalten an diesen Gedanken und das Gefühl von Wut und Verlegenheit der Würde erschweren die Sache. Und mit der Hilfe beider Parteien selbst bei der Wiederherstellung der positiven Einstellungen in ihren Köpfen, die das Gefühl von Ungerechtigkeit und Unterdrückung lindern und so die Herausgabe harter Urteile rückgängig machen.