Was sind die Vorteile von Brokkoli?

1- Reguliert den Blutdruck

2- Stimuliert das Immunsystem

3- Reguliert den Verdauungsprozess

4- Es schützt vor Herzinfarkten

5- Schützt vor Osteoporose

6- Es stärkt das Gehirn und das Nervensystem

7- Eine wichtige Chromquelle, die hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren

8- Es enthält viele Antioxidantien, seine Aktivität ist hervorragend bei der Bekämpfung von Krebs

9- Reich an Ballaststoffen, die schlechtes Cholesterin senken

10- Es hat Anti-Ulkus-Eigenschaften