Welche Vorteile hat es, mit sich selbst zu sprechen?

Selbstgespräche sind sehr wichtig und haben viele Vorteile, natürlich, wenn Selbstgespräche weit entfernt von pathologischen Zuständen wie Schizophrenie und einigen anderen psychischen Erkrankungen sind.

Stimuliert Ihr Gedächtnis

Verbessere sein Gedächtnis.

Es hilft ihm, konzentriert zu bleiben

 Wenn eine Person vor sich an etwas arbeitet und sich darauf konzentrieren möchte; Er sollte sich immer an sein Ziel oder an die Sache erinnern, an der er arbeitet, und das wird Ihnen helfen, diese Dinge sofort zu identifizieren, aber natürlich funktioniert diese Methode nicht, wenn Sie nicht wissen, wonach Sie suchen.

Helfen Sie ihm, seine Ideen zu verdeutlichen

 Jede Person strebt danach, unterschiedliche Ideen zu haben, da sie sieht, dass die meisten ihrer Ideen sinnvoll sind, während die Ideen anderer beispielsweise nicht davon ausgehen, dass Sie wütend auf jemanden sind und das Gefühl haben, dass Sie diese Person jetzt töten wollen, dieses Problem wird nicht an den Psychiater weitergegeben werden, sondern alles, was Sie tun werden, ist, alleine in einem Raum zu sitzen, um sich zu kontrollieren, bis Sie aus der Wut herauskommen.

Dies geschieht, indem Sie mit sich selbst über die Vor- und Nachteile des Tötens dieser Person sprechen und sich am Ende beruhigen, und wenn Sie eine dumme Idee haben und sie nicht mit jemand anderem teilen können, werden Sie in a mit sich selbst sprechen klare Stimme, um eine Lösung dafür zu finden, so der Psychiater. Linda Sabadin "Das Gespräch eines Menschen mit sich selbst hilft, seine Gedanken zu klären und sein Denken auf das zu lenken, was wichtig und fest bei seinen Entscheidungen ist, was auch immer sie sein mögen."

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