Was sind die Vorteile von Hibiskus für das Herz?

Was sind die Vorteile von Hibiskus für das Herz?

Reich an Antioxidantien

Antioxidantien sind Moleküle, die helfen, Verbindungen zu bekämpfen, die als freie Radikale bezeichnet werden und Zellschäden verursachen, sowie Hibiskustee Reich an starken Antioxidantien, kann es helfen, Schäden und Krankheiten vorzubeugen, die durch die Bildung freier Radikale verursacht werden.

Eine Studie bestätigte diesen Hibiskusextrakt Es erhöht die Anzahl antioxidativer Enzyme und reduziert die schädlichen Wirkungen freier Radikale um bis zu 92 %, was zur Erhaltung der Gesundheit von Herz, Arterien und Blutgefäßen beiträgt.

 Blutdruck senken

Einer der größten Vorteile von Hibiskustee Es ist bekannt, dass es den Blutdruck senken kann. Chronischer Bluthochdruck kann das Herz im Laufe der Zeit stärker belasten und schwächen, wodurch das Risiko von Herzerkrankungen steigt.

Viele Studien haben jedoch festgestellt, dass Hibiskustee Es kann den systolischen und diastolischen Blutdruck senken, wie Dr. Mohamed Helmy, ein Berater für Fettleibigkeit und therapeutische Ernährung, diesen Hibiskus erklärte Es ist eines der natürlichen kaliumreichen Kräuter, das mit Natrium auf das Gleichgewicht von Salzen und Flüssigkeiten im Blut wirkt und das Risiko von Flüssigkeitsansammlungen im Körper verringert, da es flüssigkeitsabweisend ist und daher hilft, Bluthochdruck zu reduzieren Druck, egal wie es eingenommen wird, ob „gekocht oder kalt“, in beiden Fällen hilft es, den Druck zu reduzieren, nicht umgekehrt

Wie Helmy hinzufügte, dieser Hibiskus Es ist reich an Beta-Cyanin-Verbindungen, die ihm diese dunkelrote Farbe verleihen und eine bedeutende Rolle bei der Senkung des Blutdrucks spielen.

Aber während ein Hibiskusgetränk ein sicherer und natürlicher Weg sein kann, den Blutdruck zu senken, wird es nicht für Menschen empfohlen, die Hydrochlorothiazid einnehmen, eine Art Diuretikum zur Behandlung von Bluthochdruck, da es mit Medikamenten interagieren kann.

Senkung des Cholesterinspiegels

Wenn der Gehalt an schädlichem Cholesterin im Blut hoch ist, sammeln sich Fettplättchen an den Innenwänden der Arterien an, wodurch ihre Flexibilität verringert wird und sie verhärten und verstopfen, was den Druck auf das Herz erhöht und es zu zusätzlichen Pumpanstrengungen zwingt sauerstoffreiches Blut zu den Organen des Körpers, und wenn die Koronararterie Sklerose ausgesetzt ist, verringert sich die Blutzufuhr Herzmuskel, was zu Herzinfarkten führt.

Es verfügt über Hibiskus Im Gegenzug senkt es den Gehalt an schädlichem Cholesterin im Blut und trägt sogar dazu bei, den Gehalt an gutem Cholesterin zu erhöhen.

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