Είδη φρούτων που σας κρατούν μακριά από τα καλλυντικά

Είδη φρούτων που σας κρατούν μακριά από τα καλλυντικά

αβοκάντο 

Τα αβοκάντο είναι γνωστό ότι είναι πλούσια πηγή καλών λιπαρών και είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτική καροτίνη που προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες.Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε και D.

καρότα 

Τα καρότα είναι η πιο σημαντική πηγή βήτα-καροτίνης, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό και προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από βλάβες.Μερικό από το βήτα-καροτένιο μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των ιστών και στην ενυδάτωση του δέρματος.

φράουλα 

Η φράουλα είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό και επομένως οι ουσίες της ελέγχουν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το δέρμα και προκαλούν γήρανση.Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα καθαρίζει τους πόρους, χαρίζει φρεσκάδα και νεανική λάμψη και προστατεύει το δέρμα από μολύνσεις και σπυράκια .

εσπεριδοειδή 

Το λεμόνι και το πορτοκάλι περιέχουν άλφα υδροξύ και χρησιμοποιούνται ευρέως για την προστασία από τις ρυτίδες και την πρόληψη της γήρανσης.Τα καλλυντικά που περιέχουν εκχύλισμα πορτοκαλιού ή λεμονιού είναι ιδανικά για την απολέπιση, την απαλότητα και τη λεύκανση του δέρματος, για να μην αναφέρουμε τον ρόλο της βιταμίνης C.

Άλλα θέματα: 

Τα σμέουρα είναι ένα νόστιμο φρούτο με εκπληκτικά οφέλη

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها