Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας

Πλύσιμο του προσώπου με ζεστό νερό και σαπούνι

Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου προκαλεί βλάβη στο προστατευτικό επιφανειακό στρώμα του δέρματος, εκθέτοντας το σε μολύνσεις, ερεθισμούς και ακμή. Όσο για το πλύσιμο με ζεστό νερό, οδηγεί στην ενεργοποίηση της έκκρισης «ισταμίνης», που ευθύνεται για την ξηρότητα, ακόμη και την ευαισθησία του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συνιστούν να μην πλένετε το πρόσωπο περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και να αντικαθιστάτε το ζεστό νερό στην περιοχή αυτή με νερό μέτριας ή και ψυχρής θερμοκρασίας, καθώς αναζωογονεί το δέρμα και ενισχύει την αντοχή του. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε τη χρήση ράβδων σαπουνιού για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, καθώς περιέχουν σκληρά υλικά που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και να τα αντικαταστήσετε με ένα προϊόν καθαρισμού με απαλή φόρμουλα που συμβάλλει στη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος.

Έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία

Οι ακτίνες του ήλιου είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς του δέρματος, καθώς ευθύνεται για βλάβες στους ιστούς του, πρόωρη γήρανση, ακόμη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συνιστούν την πλήρη αποχή από την άμεση έκθεση στον ήλιο χωρίς τη χρήση προστατευτικών προϊόντων. Και χρησιμοποιώντας προϊόντα αυτομαυρίσματος ή μακιγιάζ για μαύρισμα για να αποκτήσετε ένα μπρονζέ χρώμα αντί για πολύωρη έκθεση στον ήλιο για να μαυρίσετε.

Οι ειδικοί τονίζουν επίσης την ανάγκη επιλογής μιας ενυδατικής κρέμας με αντηλιακό παράγοντα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και σε περιοχές που παρουσιάζουν υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλες μέρες κατά τη διάρκεια του χρόνου.

Υπερβολικό ξεφλούδισμα του δέρματος

Η υπερβολική απολέπιση οδηγεί στην εμφάνιση σπυριών στο δέρμα με τάση ακμής και το έντονο τρίψιμο κατά την απολέπιση αφαιρεί το δέρμα από τα προστατευτικά του στοιχεία και προκαλεί ερεθισμό. Επομένως, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να κάνετε απολέπιση του δέρματος μόνο όταν χρειάζεται, με την προϋπόθεση ότι η απολέπιση ακολουθείται από τη χρήση ενυδατικής λοσιόν. Συνιστούν επίσης την αντικατάσταση των απολεπιστικών που περιέχουν κόκκους με χημικά απολεπιστικά που περιέχουν γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ. Σε περίπτωση που υπάρχουν σπυράκια στο δέρμα, θα πρέπει να αποφεύγεται το ξεφλούδισμα, περιμένοντας να εξαφανιστεί η ακμή.

Αμελείτε να καθαρίσετε τα πινέλα του μακιγιάζ σας

Η αμέλεια σε αυτόν τον τομέα είναι μια από τις πιο βλαβερές συνήθειες για το δέρμα, καθώς τα πινέλα μετατρέπονται σε εστίες βακτηρίων και προκαλούν φραγμένους πόρους και την εμφάνιση ακμής. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συνιστούν να καθαρίζονται αυτές οι βούρτσες μία φορά την εβδομάδα με σαμπουάν ή ειδικό απορρυπαντικό για το σκοπό αυτό, καθώς επίσης να μην τις τοποθετείτε σε ανοιχτούς χώρους για να μην εκτεθούν σε σκόνη και βρωμιά που στη συνέχεια μεταφέρονται από το βούρτσες στο δέρμα.

Κολλώντας το κινητό τηλέφωνο στο πρόσωπο όταν μιλάτε μέσω αυτού

Η χρήση κινητού τηλεφώνου είναι μία από τις αιτίες που προκαλούν τα σπυράκια στα μάγουλα και στον ουρανίσκο. Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η βρωμιά στην επιφάνεια του τηλεφώνου είναι δέκα φορές μεγαλύτερη από αυτή που υπάρχει στις τουαλέτες. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να καθαρίζετε τα κινητά τηλέφωνα σε καθημερινή βάση με οινόπνευμα ή ειδικά απολυμαντικά που δεν προκαλούν ζημιά στο τηλέφωνο. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε το μεγάφωνο στο τηλέφωνο αντί να το κολλάτε στο δέρμα όποτε είναι δυνατόν.

Χρήση καλλυντικών πλούσιων σε αλκοόλ

Τα προϊόντα περιποίησης πλούσια σε οινόπνευμα προκαλούν ξηρότητα του δέρματος και επομένως συνιστάται να το καθαρίζετε με έτοιμες πετσέτες χωρίς οινόπνευμα και στη συνέχεια να χρησιμοποιείτε αφρώδες καθαριστικό, με την προϋπόθεση ότι αμέσως μετά ενυδατώνεται με ένα ενυδατικό προϊόν που ταιριάζει στη φύση και τις απαιτήσεις του . Όσο για τις πιο πλούσιες σε αλκοόλ λοσιόν, είναι λοσιόν, και ως εκ τούτου συνιστάται η εξαιρετική χρήση τους.

Άλλα θέματα: 

Πώς αντιμετωπίζεις τον εραστή σου μετά την επιστροφή από έναν χωρισμό;