Ποιες είναι οι αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων και πώς να ανακουφιστείτε από αυτή την κατάσταση;

Ράιαν Σέιχ Μοχάμεντ2020-07-03Τελευταία ενημέρωση: 2020-07-03

Ποιες είναι οι αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων και πώς να ανακουφιστείτε από αυτή την κατάσταση;

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τη σύσπαση των βλεφάρων, όπως:

1- Οφθαλμικά προβλήματα όπως βλεφαρίτιδα - ξηροφθαλμία - ευαισθησία στο φως - επιπεφυκίτιδα.

2- Ένταση ή νευρική ένταση και σωματική εξάντληση.

3- Έλλειψη ύπνου.

4- Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης στον καφέ, τα αναψυκτικά, το κάπνισμα και το αλκοόλ.

5- Έκθεση των ματιών στο στρες μέσω της έκθεσης στο φως των οθονών του υπολογιστή ή του τηλεφώνου για μεγάλες περιόδους.

6- Μπορεί να είναι αποτέλεσμα παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων όπως η επιληψία και η ψύχωση.

Πώς αποφεύγουμε ή μετριάζουμε την κατάσταση;

1- Ξεκουραστείτε αρκετά.

2- Να μην κάθεστε για μεγάλες περιόδους μπροστά σε οθόνη υπολογιστή, τηλεόρασης ή κινητού και να μην εκτίθεστε απευθείας στην λάμψη του ήλιου ενώ φοράτε γυαλιά ηλίου.

3- Χρησιμοποιήστε ενυδατικές σταγόνες σε περίπτωση ξηροφθαλμίας.

4- Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες στα μάτια.

5- Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από την ψυχολογική πίεση και να χαλαρώσετε.

6- Μείωση των ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη.

Άλλα θέματα:

Νεροκάρδαμο και δεκαπέντε εκπληκτικά οφέλη

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ετικέτες

Ράιαν Σέιχ Μοχάμεντ2020-07-03Τελευταία ενημέρωση: 2020-07-03

διάβασε τα παρακάτω

υγεία

Πριν από δύο ημέρες

Έξι συνήθειες για να διατηρήσετε ένα υγιές έντερο

Πριν από δύο ημέρες

Μπορείτε να αυξήσετε τη νοημοσύνη σας μέσω της διατροφής

Πριν από δύο ημέρες

Ποια είναι η αλήθεια για το ότι το σώμα παίρνει τη σωστή ποσότητα νερού;

πριν από 4 ημέρες

Ποιες είναι οι αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων και πώς να ανακουφιστείτε από αυτή την κατάσταση;

Ποιες είναι οι αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων και πώς να ανακουφιστείτε από αυτή την κατάσταση;

Πώς αποφεύγουμε ή μετριάζουμε την κατάσταση;

Ράιαν Σέιχ Μοχάμεντ

διάβασε τα παρακάτω

Έξι συνήθειες για να διατηρήσετε ένα υγιές έντερο

Μπορείτε να αυξήσετε τη νοημοσύνη σας μέσω της διατροφής

Ποια είναι η αλήθεια για το ότι το σώμα παίρνει τη σωστή ποσότητα νερού;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ γαλακτωμάτων και διαβήτη;

Έξι συνήθειες για να διατηρήσετε ένα υγιές έντερο

Μπορείτε να αυξήσετε τη νοημοσύνη σας μέσω της διατροφής

Ποια είναι η αλήθεια για το ότι το σώμα παίρνει τη σωστή ποσότητα νερού;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ γαλακτωμάτων και διαβήτη;

Ποιες είναι οι αιτίες της σύσπασης των βλεφάρων και πώς να ανακουφιστείτε από αυτή την κατάσταση;

Πώς αποφεύγουμε ή μετριάζουμε την κατάσταση;

διάβασε τα παρακάτω

Έξι συνήθειες για να διατηρήσετε ένα υγιές έντερο

Μπορείτε να αυξήσετε τη νοημοσύνη σας μέσω της διατροφής

Ποια είναι η αλήθεια για το ότι το σώμα παίρνει τη σωστή ποσότητα νερού;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ γαλακτωμάτων και διαβήτη;

Οι πιο όμορφες εμφανίσεις της πριγκίπισσας Νταϊάνα στα γενέθλιά της

Ποιος είπε ότι μόνο η μητέρα νιώθει το έμβρυό της; Γνωρίστε τα συναισθήματα του μωρού σας για εσάς

Σχετικά Άρθρα