Περίεργες χρήσεις του μηλόξιδου, τα οφέλη του θα σας καταπλήξουν!!!!

Αν και το μηλόξυδο είναι φτιαγμένο από μήλα, έχει πολύ μεγαλύτερα οφέλη από τα οφέλη των φρέσκων μήλων. Αυτές οι ζυμώσεις που συμβαίνουν κατά τη διαδικασία του ψησίματος δίνουν στο μηλόξυδο πολλά οφέλη, όσα δεν μπορείτε να φανταστείτε από περίεργα και υπέροχα οφέλη. εξετάστε τα μαζί, σύμφωνα με όσα δημοσιεύτηκαν από τον ιστότοπο «WebMD».

1- Απώλεια βάρους

Μια επιστημονική μελέτη ανέφερε ότι τα υπέρβαρα άτομα έπιναν περίπου 30 έως 65 γραμμάρια ξύδι αραιωμένο με νερό ή χυμό, γεγονός που αύξησε ελαφρά τους ρυθμούς απώλειας βάρους. Έχασαν επίσης λίπος στην κοιλιά. Αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το πολύ ξύδι θα βοηθήσει στην πτώση πολλών κιλών ή ότι θα γίνει με πιο γρήγορο ρυθμό.

2- Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει έναν διαβητικό ασθενή να ελέγξει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα του μετά τα γεύματα, καθώς και να προσαρμόσει την A1C του, η οποία είναι μια μέση μέτρηση του σακχάρου στο αίμα για λίγους μήνες.

3- Έλεγχος ινσουλίνης

Το ξύδι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων ινσουλίνης σε χαμηλά επίπεδα μετά το φαγητό. Τα κύτταρα του σώματος χρειάζονται ινσουλίνη για να πάρουν γλυκόζη από το αίμα που θα χρησιμοποιηθεί για ενέργεια. Αλλά η υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης συχνά μπορεί να κάνει το σώμα λιγότερο ευαίσθητο σε αυτήν - μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη - η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου XNUMX.

4- Αντιμικροβιακή

Το μηλόξυδο, και γενικά όλα τα είδη ξιδιού, εξαλείφουν ορισμένα μικρόβια και μικρόβια ως αποτέλεσμα του ότι περιέχει οξικό οξύ. Το πλύσιμο των μπολ σαλάτας ή των φρούτων και λαχανικών με ξύδι βοηθά στον καθαρισμό των βακτηρίων που μένουν. Σημειώνοντας ότι το ξύδι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την απολύμανση πληγών από μικρόβια, γιατί είναι όξινο διάλυμα και μπορεί να προκαλέσει χημικά εγκαύματα στο ευαίσθητο δέρμα.

5- Πιτυρίδα

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το ξύδι βοηθά να απαλλαγούμε από την ξεφλουδισμένη πιτυρίδα του τριχωτού της κεφαλής. Αν και υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές ότι το ξέπλυμα των μαλλιών με ξύδι μετά το λούσιμο βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές και να καταφύγετε σε εξειδικευμένο γιατρό εάν τα παραδοσιακά προϊόντα δεν λύσουν το πρόβλημα.

6- Τσίμπημα μέδουσας

Το ξύδι βοηθά να σταματήσει η εργασία των κυττάρων των μεδουσών, γνωστών ως νηματοκυστών, που μεταδίδουν δηλητήριο όταν τσιμπηθεί το ανθρώπινο σώμα και προκαλούν σοβαρή φλεγμονή στο σημείο του τσιμπήματος. Όταν τσιμπήσει μια μέδουσα, χύνεται γρήγορα ξύδι στο σημείο του τραυματισμού και στη συνέχεια λίγο αργότερα, η πληγή βυθίζεται σε ζεστό νερό, για να σταματήσει η δράση του ίδιου του δηλητηρίου.

7- Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος

Το ξύδι δίνει οφέλη για την υγεία ως «προβιοτικό», αλλά δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία για αυτό, αλλά είναι χρήσιμο και συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας του πεπτικού συστήματος.

8- Θεραπεία αιμορροΐδων

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε λίγο μηλόξυδο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια προσωρινή βελτίωση, αλλά είναι μια βραχυπρόθεσμη βελτίωση, καθώς το μηλόξυδο μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στο δέρμα στις περιοχές που έχουν αγγίξει το ξύδι. Οι ειδικοί του WebMD συμβουλεύουν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία των αιμορροΐδων και να μην λάβετε καθόλου αυτές τις δημοφιλείς συνταγές.

9- Προστασία των κυττάρων του σώματος

Χημικές ενώσεις γνωστές ως «πολυφαινόλες» βρίσκονται σε φρούτα, λαχανικά, καφέ και σοκολάτα. Οι πολυφαινόλες δρουν ως αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τα κύτταρα του σώματος από βλάβες που σχετίζονται με τον καρκίνο και άλλες ασθένειες.

10- Αρτηριακή πίεση

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το ξύδι έχει μια μαγική επίδραση στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε πειραματόζωα, αλλά οι κλινικές δοκιμές σε ασθενείς με αρτηριακή πίεση δεν έχουν ακόμη αρχίσει να επιβεβαιώνουν πλήρως ότι το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους.

11- Περιορίστε την όρεξη

Όταν το ξύδι σερβίρεται με λευκό ψωμί κατά τη διάρκεια του πρωινού, επιτυγχάνεται αίσθημα πληρότητας και κόσμος και έτσι περιορίζει την όρεξη όλη την ημέρα.

12- μόλυνση αυτιού

Αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το αραιωμένο (2%) ξύδι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού, υπάρχουν παράπονα ότι το διάλυμα ερεθίζει το πρησμένο δέρμα του αυτιού. Μπορεί επίσης να βλάψει τις εξειδικευμένες τρίχες στον κοχλία, το τμήμα του αυτιού που βοηθά στην ανάληψη των ήχων. Μην ακούτε ποτέ αυτή τη συμβουλή.

Η υπερβολή δεν είναι χρήσιμη

Το WebMD συμβουλεύει να μην το παρακάνετε με το μηλόξυδο και να μην καταναλώνετε περισσότερες από 1-2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Η υπερβολική κατανάλωση μηλόξυδου οδηγεί σε στομαχικά προβλήματα και χαμηλά επίπεδα καλίου. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο δράσης ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών χαπιών, των διουρητικών, των καθαρτικών και των φαρμάκων για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Θα πρέπει λοιπόν να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε ξύδι.