Μέθοδοι σύσφιξης της κοιλιάς μετά τον τοκετό
Μέθοδοι σύσφιξης της κοιλιάς μετά τον τοκετό
XNUMX- Κάνετε ασκήσεις για να σφίξετε την κοιλιά και είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε μετά τον κανονικό έμμηνο κύκλο
XNUMX- Χρησιμοποιώντας κρέμες σχεδιασμένες για τη θεραπεία του μελάσματος στην κοιλιά, όπως το αντιμετωπίζουν από το μέλασμα και το επαναφέρουν στην προηγούμενη εμφάνισή του
XNUMX- Να μην εκτίθεται η κοιλιά στον ήλιο για να μην αυξηθεί το κόστος
XNUMX- Σε περίπτωση φυσικού τοκετού, η κοιλιά μπορεί να τυλιχθεί με βαμβακερό σάλι μια εβδομάδα μετά τον τοκετό.
XNUMX- Είναι δυνατόν να καταφύγετε σε πλαστική χειρουργική για την αφαίρεση της χαλάρωσης και του μελάσματος
Δέκα εντολές για να απαλλαγείτε από την κοιλιακή παχυσαρκία;
Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης του μετεωρισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες στο σώμα και να σφίξετε την κοιλιά
Γιατί πέφτει η κοιλιά μετά τον τοκετό; Πώς ανακτάς την ευκινησία του σώματός σου μετά τον τοκετό;