Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα και χωρίς πείνα;

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος χωρίς να στερήσετε φαγητό ή να καταφύγετε σε επίπονα αθλήματα για να καθαρίσετε το σώμα από το περιττό βάρος και το λίπος και αυτό απαιτεί: παντζάρια και ζεστό νερό.
Βράζουμε ένα μεγάλο παντζάρι και αφού βράσει ή βράσει, τρίβουμε στον ψιλό τρίφτη, προσθέτουμε σε αυτό μια κουταλιά ελαιόλαδο και το χυμό από μισό λεμόνι.

Η παντζαροσαλάτα πρέπει να καταναλώνεται το βράδυ πριν τον ύπνο.

Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης του παντζαριού στην απώλεια βάρους;

Το παντζάρι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, όταν αλληλεπιδρά με το νερό, διογκώνεται στα έντερα και έχει μεγάλη ικανότητα να ρυθμίζει Η διαδικασία της πέψης και της καύσης λίπους καθώς είναι χρήσιμο στην ενίσχυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και πολύ χρήσιμο για τους καρκινοπαθείς, καθώς έχει την τρομερή ικανότητα να σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.

Άλλα θέματα: 

Τέσσερα ποτά για την υγεία της εγκύου

Δέκα λάθη που χαλάνε τη διατροφή σου

Τελευταίες μελέτες..η ζάχαρη και το λίπος δεν προκαλούν αύξηση βάρους

Τι είναι τα συγγενή ελαττώματα της καρδιάς και πότε είναι δυνατή η φυσική ζωή με αυτά;