Γιατί πρέπει να πίνετε χυμό πράσινου μήλου;

Γιατί πρέπει να πίνετε χυμό πράσινου μήλου;

Καιω λιπος 

Ο χυμός πράσινου μήλου βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, καθώς βοηθά το συκώτι, λόγω της ανταγωνιστικής του δράσης, να επιτελεί πιο αποτελεσματικά τη λειτουργία του. Η κατανάλωση χυμού πράσινου μήλου τρεις φορές την ημέρα καίει 600 θερμίδες. Βρέθηκε επίσης ότι η ενέργεια των ανθρώπων που πίνετε ο χυμός αυξάνεται σημαντικά, και μειώνει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αποθήκευση της γλυκόζης με τη μορφή λίπους, και επομένως η μείωση του επιπέδου της ζάχαρης μειώνει επίσης το επίπεδο του λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα.

Προστασία της καρδιάς από ασθένειες

Μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα επειδή τα αντιοξειδωτικά του αποτελέσματα εμποδίζουν την οξείδωση της επιβλαβούς χοληστερόλης «LDL» στις αρτηρίες και ο σχηματισμός μη φυσιολογικών θρόμβων αίματος είναι η κύρια αιτία καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. αποτρέπει το σχηματισμό μη φυσιολογικών θρόμβων αίματος και έχει την αποτελεσματικότητα της ασπιρίνης Από αυτή την άποψη, αυξάνει επίσης τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης HDL, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των λιπαρών πλακών από τα τοιχώματα των αρτηριών.

μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης οφείλεται σε ένα ένζυμο που εκκρίνεται από τα νεφρά που ονομάζεται «ACA».Τα αντιυπερτασικά φάρμακα δρουν για να εμποδίσουν την έκκριση του ενζύμου, έτσι μπορούμε να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση απενεργοποιώντας τη δράση του ενζύμου. Όσο για τον χυμό πράσινου μήλου, είναι ένας φυσικός αδρανοποιητής ενζύμων, που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Πρόληψη του διαβήτη

Το σώμα χρειάζεται ένα ένζυμο που ονομάζεται Αμυλάση για να καταναλώσει άμυλα και να τα διασπάσει σε απλά σάκχαρα που μπορούν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος.Οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στα πράσινα μήλα εμποδίζουν το ένζυμο αμυλάση, επομένως βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα εκθέτουν τους ανθρώπους σε διαβήτη, έτσι ένα φλιτζάνι χυμός πράσινου μήλου καθημερινά μειώνει το επίπεδο της δραστηριότητας του ενζύμου αμυλάσης κατά 87%.

Πρόληψη τροφικής δηλητηρίασης

Δεδομένου ότι τα πράσινα μήλα σκοτώνουν τα βακτήρια, η κατανάλωση τους με τα γεύματα μειώνει τον κίνδυνο βακτηριακής τροφικής δηλητηρίασης.Η κατανάλωση τους εμποδίζει επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων στα έντερα και βοηθά την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στα έντερα.

Αποτρέψτε την κακοσμία του στόματος

Η κατανάλωση χυμού πράσινου μήλου, που είναι ένας φυσικός αντιβακτηριακός παράγοντας, με τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει να σκοτωθούν τα βακτήρια στο στόμα που προκαλούν τερηδόνα και δυσοσμία του στόματος.

Άλλα θέματα: 

Μάθετε για το Goji και τα οφέλη του για την υγεία

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ