Τι είναι η διαφραγματοκήλη.. τα αίτια της.. τα συμπτώματα και πώς να αποφύγετε τον κίνδυνο της

 Τι είναι το διάφραγμα;

Το διάφραγμα είναι ένας μεγάλος μυς που βρίσκεται μεταξύ της κοιλιάς και του θώρακα.
Μια διαφραγματοκήλη εμφανίζεται όταν το πάνω μέρος του στομάχου σας ωθεί το διάφραγμα προς τα πάνω στην περιοχή του θώρακα σας.

Τι προκαλεί τη διαφραγματοκήλη;

Τραυματισμός ή άλλη βλάβη μπορεί να αποδυναμώσει τον μυϊκό ιστό. Αυτό καθιστά δυνατό το στομάχι σας να σπρώξει μέσα από το διάφραγμα
Υπερβολική πίεση (συχνά) στους μύες γύρω από το στομάχι σας. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν :

1. βήχας?
2. εμετός?
3. Καταπόνηση κατά τις κενώσεις του εντέρου.
4. Ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
5. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται επίσης με ασυνήθιστα μεγάλο διάλειμμα. Αυτό διευκολύνει την κίνηση του στομάχου.

Συμπτώματα διαφραγματοκήλης:

Οι σταθεροποιημένες διαφραγματοκήλες σπάνια προκαλούν συμπτώματα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, συνήθως προκαλούνται από το οξύ του στομάχου, τη χολή ή τον αέρα που εισέρχεται στον οισοφάγο. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Καούρα που επιδεινώνεται όταν ξαπλώνετε ή ξαπλώνετε.
• πόνος στο στήθος.
• δυσκολία στην κατάποση
• ρέψιμο?

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφραγματοκήλης περιλαμβάνουν:

1. ευσαρκία
2. γηράσκων
3. κάπνισμα

Μείωση του κινδύνου διαφραγματοκήλης:

Δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς μια διαφραγματοκήλη, αλλά μπορείτε να αποφύγετε να επιδεινώσετε την κήλη με:

1. Υπερβολική απώλεια βάρους.
2. Μην καταπονείτε τις κινήσεις του εντέρου σας.
3. Λάβετε βοήθεια όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
4. Αποφύγετε τις σφιχτές ζώνες και κάποιες ασκήσεις για τους κοιλιακούς.

Άλλα θέματα:

Εννέα συμπτώματα που υποδηλώνουν χαμηλό επίπεδο ψυχικής υγείας

Ξηρότητα κόλπου .. τα αίτια της .. συμπτώματα και προληπτικές συμβουλές

Πονοκέφαλος εγκυμοσύνης... τα αίτια του... και τρόποι αντιμετώπισής του

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα ... τα αίτια και τα συμπτώματά της