Η κύρια αιτία της ναυτίας και οι καλύτεροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισής της:

Η ναυτία προκαλείται από ένα ερέθισμα που στέλνει μηνύματα στο κέντρο εμετού στον εγκέφαλο. Τα μηνύματα μπορούν να σταλούν από το στομάχι και τα έντερα, άλλες περιοχές του εγκεφάλου, τις αισθήσεις ή το εσωτερικό αυτί.

Η ναυτία συνδέεται συχνά με ζάλη, πονοκέφαλο, ζαλάδα, έμετο, κοιλιακό άλγος και διάρροια

 Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες ναυτίας περιλαμβάνουν:

1. Πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
2. τροφική δηλητηρίαση
3. ναυτία
4. συμπτώματα γρίπης
5. Έντονος πόνος, όπως πέτρα στα νεφρά
6. χολοκυστίτιδα
7. Ημικρανία
8. συναισθηματική πίεση
9. Εγκεφαλικός τραυματισμός ή όγκος
10. Εμφραγμα
11. υπερκατανάλωση τροφής
12. πίνετε πολύ αλκοόλ
13. κατάποση τοξινών
14. Ιατρικές θεραπείες, όπως χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ναυτία και είναι:

 όπως η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ ή χαμομηλιού και η χρήση ελαίου μέντας,

πιπιλίζοντας ή εισπνέοντας ένα λεμόνι,

Και πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β6,

Χρησιμοποιήστε μικρές δόσεις ελαίου κάνναβης.

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας, όπως η λήψη καθαρού αέρα, η κατανάλωση άφθονο νερό, η εφαρμογή κρύας κομπρέσας στο κεφάλι και η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Άλλα θέματα:

Αντιμετώπιση της υπέρτασης σε πέντε λεπτά και με φυσικούς τρόπους

Αντιμετώπιση του διαβήτη με φυσικό τρόπο

Το λεμόνι είναι το καλύτερο φάρμακο για πολλά προβλήματα υγείας που υποφέρουμε και πολλές ασθένειες

Τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ναυτία της εγκυμοσύνης