Τι είναι η ονειροπόληση και είναι καλή για εσάς η ονειροπόληση;

Ονειροπόληση. Μια ευπρόσδεκτη απόδραση από αυτές τις αναπόφευκτες στιγμές πλήξης, αλλά συνήθως σας έχουν ζητήσει να το ξεκινήσετε μία ή δύο φορές. Αλλά τώρα, ίσως μπορέσεις επιτέλους να χαλαρώσεις και να αφήσεις το μυαλό σου να περιπλανηθεί λίγο. Αυτά τα αυθόρμητα ταξίδια στο υποσυνείδητό μας μπορούν να μας ωφελήσουν πολύ, βελτιώνοντας την ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε, ανακάλυψαν ερευνητές.

Η μελέτη, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα καθηγητή Moshe Bar, στοχεύει να διερευνήσει εάν γενικά εξωτερικά ερεθίσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προκαλέσουν επεισόδια ονειροπόλησης.

Για να γίνει αυτό, η διακρανιακή διέγερση συνεχούς ρεύματος, μια μη επεμβατική διαδικασία χαμηλής ηλεκτρικής ενέργειας, χρησιμοποιήθηκε για να στοχεύσει τους μετωπιαίους λοβούς του εγκεφάλου, μια περιοχή που προηγουμένως σχετιζόταν με την περιπλάνηση του μυαλού. Ταυτόχρονα, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να παρακολουθούν και να απαντούν σε αριθμούς στην οθόνη του υπολογιστή.

Βεβαίως, ο βαθμός στον οποίο οι συμμετέχοντες βίωσαν τυχαίες σκέψεις άσχετες με την εργασία που έκαναν, αυξήθηκε σημαντικά ως απόκριση στη θεραπεία.

Αυτό από μόνο του είναι μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του πειράματος, η ομάδα του Barr αποκάλυψε κάτι ακόμα πιο απροσδόκητο - ότι η απόκλιση σε αυτές τις υποσυνείδητες σκέψεις ενίσχυσε πραγματικά τη γνωστική ικανότητα των υποκειμένων, ενισχύοντας την απόδοσή τους στα τεστ.

Ο Μπαρ πιστεύει ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκύψει από τον συνδυασμό δραστηριοτήτων «ελεύθερης σκέψης» και μηχανισμών «ελέγχου της σκέψης» σε αυτήν την μετωπική περιοχή του εγκεφάλου.

«Τα τελευταία XNUMX ή XNUMX χρόνια, οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι, σε αντίθεση με την τοπική νευρική δραστηριότητα που σχετίζεται με συγκεκριμένες εργασίες, η νοητική περιπλάνηση περιλαμβάνει την ενεργοποίηση ενός τεράστιου εικονικού δικτύου που περιλαμβάνει πολλά μέρη του εγκεφάλου», λέει ο Barr.

«Αυτή η δέσμευση σε όλο τον εγκέφαλο μπορεί να εμπλέκεται σε συμπεριφορικά αποτελέσματα, όπως η δημιουργικότητα και η διάθεση, και μπορεί επίσης να συμβάλει στην ικανότητα να συνεχιστεί η εργασία με επιτυχία, ενώ το μυαλό ξεκινά με έναν φιλόξενο διανοητικό τρόπο».

Κάτι που πρέπει να σκεφτείτε την επόμενη φορά που θα κοιτάξετε έξω από ένα παράθυρο...