Ποιος είναι ο λόγος για βαθύ ύπνο όταν κάποιοι κοιμούνται παρά τον θόρυβο;

Επειδή κοιμούνται πιο βαθιά και έχουν περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα γνωστή ως άτρακτοι ύπνου.

Ο ύπνος του καθενός είναι διαφορετικός, αν και όλοι περνάμε από τα ίδια τέσσερα στάδια ύπνου non-REM και κοιμόμαστε αρκετές περιόδους REM κάθε βράδυ.

Στον ξύπνιο εγκέφαλο, μια μεγάλη περιοχή που ονομάζεται θάλαμος λειτουργεί ως σταθμός για ήχους, εικόνες και άλλα ερεθίσματα που εισέρχονται, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου βοηθά στην καταστολή τους.

Μοτίβα που ονομάζονται άτρακτοι ύπνου, τα οποία μπορούν να φανούν χρησιμοποιώντας ηλεκτροεγκεφαλογραφία, αποκαλύπτουν την έναρξη του ύπνου non-REM.

Πρόσφατη έρευνα ανακάλυψε ότι οι πραγματικά βαθύς ύπνος - αυτοί που θα "κοιμηθούν με οτιδήποτε" - έχουν περισσότερες άτρακτους ύπνου από άλλους.