Ποια είναι τα βασικά στοιχεία της ψυχικής υγείας;

Η ψυχική υγεία είναι ένας σημαντικός δείκτης που υποδηλώνει αύξηση της επίγνωσης, της αυτοϊκανοποίησης και της συμφιλίωσης με τον εαυτό του και η πτώση της υποδηλώνει την ύπαρξη ψυχολογικού συμβολαίου και τη μεταμόρφωση μιας αποξενωμένης προσωπικότητας από τους άλλους, άρα ποια είναι τα θεμέλια της υγιούς ψυχικής υγεία?

1- Καλή αυτοεξυπηρέτηση.

2- Ισορροπημένη αλληλεπίδραση με τους άλλους.

3- Προσαρμογή στην πραγματικότητα.

4- Αυτοέλεγχος σε κρίσιμες καταστάσεις.

5- Ψυχραιμία σε περιπτώσεις αναστάτωσης.

6- Υπομονή σε καταστάσεις θυμού.

7- Αυτοέλεγχος κατά τη διάρκεια τραύματος

8- Ασχολείται με το υλικό όπως απαιτείται και δεν παραμελεί την ηθική πλευρά.

9- Απεχθάνεται την εκδίκηση, την κακία, τον φθόνο, την πλημμελήματα και το κουτσομπολιό.

10- Σκέφτεται να αναπτύξει τα θετικά του και να απαλλαγεί από τα αρνητικά του.

Άλλα θέματα: 

Πώς αντιμετωπίζεις κάποιον που είναι κακός μαζί σου;

Η τέχνη της εθιμοτυπίας και της ενασχόλησης με τους ανθρώπους

Πώς ξεπερνάς τη φάση μετά τον χωρισμό;

Πώς επηρεάζετε το μυαλό των ανθρώπων;

Τι σας κάνει μια σπίθα ενέργειας που προσελκύει τους ανθρώπους;

Έξι μυστικά για επιτυχημένες σχέσεις με τους άλλους

Πληροφορίες από την ψυχολογία στην αντιμετώπιση των ενεργειακών βαμπίρ;

Πώς χρησιμοποιείς την πρώτη εντύπωση για να κάνεις τον κόσμο να σε ερωτευτεί;

Γιατί είναι σημαντικές οι καλές οικογενειακές σχέσεις; Ποια είναι τα βήματα για να επιτευχθεί αυτό;

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στο τέλος των σχέσεων;

Πώς αντιμετωπίζεις κάποιον που δεν σε εκτιμά;

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ