Ποιες είναι οι χειρότερες συνήθειες που επηρεάζουν την ομορφιά των ματιών;

1- Εξάντληση, νευρική ένταση ή σκληρές δίαιτες χαμηλών θερμίδων που οδηγούν σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος, που οδηγεί σε χαλάρωση των βλεφάρων και εμφάνιση ρυτίδων σε αυτά και μαρασμό των ματιών

2- Το κάπνισμα είναι ένας από τους σοβαρούς λόγους που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση των βλεφάρων

3- Η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως για μεγάλες περιόδους οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

4- Έλλειψη πόσιμου νερού και μη λήψη της ημερήσιας ανάγκης σε νερό ανάλογα με το βάρος.

5- Η υπερβολική κατανάλωση διεγερτικών όπως το τσάι, ο καφές και το yerba mate, που με τη διουρητική του δράση οδηγεί σε αφυδάτωση του οργανισμού.

Έτσι, η αποφυγή αυτών των παραγόντων από τις γυναίκες οδηγεί στη διατήρηση της φρεσκάδας του προσώπου και των βλεφάρων για όσο το δυνατόν περισσότερο, τη δέσμευση να πίνουν επαρκείς ποσότητες νερού ανάλογα με το βάρος και την προσπάθειά τους και τη δέσμευση σε τροφές που παρέχουν τα πλήρη θρεπτικά συστατικά για το σώμα της. όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.

Άλλα θέματα: 

Ο αστεροειδής γλυκάνισος και τα εκπληκτικά θεραπευτικά και αισθητικά του οφέλη

Τι είναι η κνίδωση και ποιες είναι οι αιτίες και οι μέθοδοι αντιμετώπισής της;

Τα επτά πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της περιποίησης δέρματος με ελαφριά μάσκα

Ποιες είναι οι αιτίες των διογκωμένων λεμφαδένων πίσω από το αυτί;

Δεκαπέντε αντιφλεγμονώδεις τροφές