Πολλοί από εμάς παραπονιόμαστε για την κοιλιά, καθώς το λίπος θα συσσωρευτεί στην περιοχή της κοιλιάς. Λόγω της κατανάλωσης γευμάτων πλούσιων σε θερμίδες και της έλλειψης κινητικής δραστηριότητας και της ρουτίνας της ζωής και της εργασίας.
Υπάρχουν πολλές συνταγές για να αποκτήσετε το ιδανικό βάρος και να μειώσετε το βάρος, όπως: Nigella sativa, η οποία περιέχει αντιοξειδωτικά και την αντικαρκινογόνο καροτίνη.
Ένα αποτελεσματικό ρόφημα nigella μπορεί να παρασκευαστεί στη διαδικασία καύσης λίπους χρησιμοποιώντας μια κουταλιά αστεροειδή γλυκάνισο, μια κουταλιά άνηθο και μια κουταλιά nigella.
Όπου βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό, προσθέτουμε όλα τα υλικά με βραστό νερό, και το αφήνουμε στο νερό για 7 ώρες ή περισσότερο.
Στη συνέχεια φιλτράρουμε το νερό και βάζουμε αυτό το μείγμα στο ψυγείο και τρώμε ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα από το μείγμα, με ένα ποτήρι νερό τρεις φορές την ημέρα, και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για ένα συγκεκριμένο διάστημα μέχρι να πάρουμε το κατάλληλο βάρος, και την επόμενη εβδομάδα η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί λαμβάνοντας μία έως δύο κουταλιές της σούπας από το ρόφημα.