Συμβουλές για τέλειο, λαμπερό, υγιές δέρμα και χωρίς χρωστικές ουσίες

Το ιδανικό δέρμα είναι αυτό το φρέσκο, τεντωμένο, λαμπερό δέρμα, χωρίς σπυράκια και μελάγχρωση, αλλά η απόκτηση αυτού του δέρματος έχει γίνει όνειρο στις συνθήκες της ρύπανσης και των επεξεργασμένων τροφών που τρώμε καθημερινά, αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν για να φτάσετε το δέρμα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο ιδανικό Ας γνωρίσουμε αυτές τις συμβουλές, που δεν θα χρειαστούν περισσότερα από λίγα λεπτά από τον χρόνο μας κάθε μέρα και θα έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη ζωντάνια και τη νεότητα του δέρματός μας.

Χρησιμοποιήστε καθημερινά ένα αντηλιακό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, καθώς η άμεση έκθεση στο ηλιακό φως είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μελάγχρωσης του δέρματος, μαύρων κηλίδων, μαύρων κύκλων και ρυτίδων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιο θαμπό δέρμα και ταχύτερα σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Μην παραλείπετε τη χρήση ενυδατικών δερμάτων καθημερινά, ειδικά αν υποφέρετε από ξηροδερμία, καθώς είστε πιο ευαίσθητοι στην εμφάνιση μελάγχρωσης του δέρματος.

Φροντίστε να πίνετε νερό σε μεγάλες ποσότητες για να ενυδατώσετε το δέρμα από μέσα, καθώς η ξηρότητα του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ωχρότητα και έλλειψη ζωτικότητας και φρεσκάδας.

Καθώς και σκάσιμο και εμφάνιση μελάγχρωσης και μαύρων κηλίδων.
Συμβουλευτείτε τον έμπειρο σε περίπτωση που εμφανιστεί μελάγχρωση στο πρόσωπό σας, καθώς οποιαδήποτε λανθασμένη διαδικασία μπορεί να αντανακλά αρνητικά στο πρόσωπό σας. Πρέπει επίσης να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού, να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία με ακρίβεια, να είστε υπομονετικοί και να μην βιάζεστε να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα .

Αποφύγετε τη λεύκανση, καθώς η λεύκανση του δέρματος για μεγάλα χρονικά διαστήματα οδηγεί στην εμφάνιση ενός μη ομοιόμορφου χρώματος του δέρματος.

Κάντε τακτικά απολέπιση και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις, εστιάζοντας σε σκούρα σημεία και ίχνη ουλών. Μην χρησιμοποιείτε απολεπιστικά δέρματος σε περίπτωση ανοιχτών ή φλεγμονωδών σπυριών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα και αργότερα να οδηγήσει σε μολύνσεις του δέρματος και την εμφάνιση των ουλών.

Φροντίστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε μέταλλα και βιταμίνη Κ και Ε, όπως ξηρούς καρπούς, ψάρι, μπρόκολο, σπανάκι, αβοκάντο, κολοκύθα και σπόρους κολοκύθας.

Τα φάρμακα που οδήγησαν στην εμφάνιση μελάγχρωσης πρέπει να διακόπτονται ή να αντικαθίστανται ή να διακόπτεται η χρήση τοπικών ουσιών που ερεθίζουν το δέρμα ή να αντιμετωπίζονται ορισμένες ασθένειες που προκαλούν μελάγχρωση και όλα αυτά να γίνονται από τον ειδικό γιατρό .