Γνωρίζετε ποια είναι η πιο σημαντική αιτία του διαβήτη;

Η γενετική, η αύξηση βάρους και το να τρώτε περισσότερο δεν είναι πλέον η κύρια αιτία του διαβήτη σας Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν αυξημένες εργασιακές πιέσεις είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη σε σύγκριση με τους συναδέλφους τους που δεν εκτίθενται σε αυτές τις πιέσεις.
Σύμφωνα με το «Reuters», οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία 3730 εργαζομένων στη βιομηχανία πετρελαίου στην Κίνα. Κανένας από τους εργαζόμενους δεν εμφάνισε διαβήτη στην αρχή της μελέτης.

Ωστόσο, μετά από 12 χρόνια παρακολούθησης, έγραψαν οι ερευνητές στο Diabetes Care, όσοι εκτελούσαν όλο και πιο αγχωτικές εργασίες είχαν 57% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη.
Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξήθηκε κατά την ίδια περίοδο στο 68% για τους εργαζόμενους που αντιμετώπισαν προβλήματα προσαρμογής, όπως κοινωνική υποστήριξη από φίλους και οικογένεια ή χρόνο που αφιέρωσαν σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες.

«Μεγάλες αλλαγές στην εργασία μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο διαβήτη», δήλωσε η Mika Kivimaki, ερευνήτρια στο College London στο Ηνωμένο Βασίλειο που δεν συμμετείχε στη μελέτη.
«Έτσι, είναι σημαντικό να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ένα υγιές βάρος, ακόμη και σε πολυάσχολες περιόδους εργασίας», πρόσθεσε μέσω email.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας λέει ότι σχεδόν ένας στους 2014 ενήλικες παγκοσμίως εμφάνισε διαβήτη το 2030 και ότι η ασθένεια θα γίνει η έβδομη κύρια αιτία θανάτου έως το XNUMX.
Η πλειοψηφία αυτών των ανθρώπων έχει διαβήτη τύπου XNUMX, ο οποίος σχετίζεται με την παχυσαρκία και τη γήρανση, η οποία συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ή να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μετατρέψει το σάκχαρο του αίματος σε ενέργεια. Η παραμέληση της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε νευρική βλάβη, ακρωτηριασμούς, τύφλωση, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
Η μελέτη εξέτασε διάφορες μορφές εργασιακού στρες και διαπίστωσε ότι, μεταξύ άλλων, το αίσθημα υπερκόπωσης, η έλλειψη σαφήνειας σχετικά με τις προσδοκίες ή τις εργασιακές ευθύνες και το σωματικό εργασιακό άγχος ήταν οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι μεταξύ των παραγόντων αντιμετώπισης που είχαν αντίκτυπο στον κίνδυνο διαβήτη ήταν η κακή αυτοφροντίδα και η έλλειψη νοητικών δεξιοτήτων αντιμετώπισης.