Ne uzu vian telefonon post la deka nokte

Nova studo konfirmas, ke vi restas for de via poŝtelefono, sed ĉi-foje nokte, kio do estas la diferenco en la efiko kaj damaĝo de poŝtelefono inter nokto kaj tago?

Kaj kial vi evitu uzi la telefonon post la deka horo, kaj kio estas ĝia efiko al la malutilaj efikoj limigitaj al la noktaj horoj?

La plej nova studo diras, "La uzo de la poŝtelefono en la malfruaj horoj de la nokto estas konsiderata unu el la detruaj kutimoj, ĉar ĝi estas ligita al ĉiuj mensaj malsanoj referitaj, krom ĝi interrompas ankaŭ la korpan horloĝon.
Laŭ "The Independent", antaŭaj medicinaj esploroj trovis, ke uzi poŝtelefonon nokte havas malutilajn efikojn kaj kaŭzas interrompon kaj interrompon de la natura ciklo de la homa korpo, kiu devas esti marŝita dum la 24 horoj, konata kiel la "biologia horloĝo". ”, kiu estas la sama damaĝo alfrontita de dungitoj kiuj postulas la naturon de Ilia laboro estas resti vekata nokte, aŭ labori dum la malfruaj noktaj horoj.
Kie ĉi tiu nova studo montris proksiman rilaton inter la uzo de la poŝtelefono nokte kaj la rompo de la laboro de la biologia horloĝo en la homa korpo, krom kaŭzi kelkajn mensajn malsanojn.
La studo inkludis pli ol 9100 homojn kaj estis farita de faka profesoro ĉe la Universitato de "Glasgovo" en norda Britio.La partoprenantoj en ĉi tiu studo variis inter la aĝoj de 37 kaj 73 jaroj, kaj iliaj agadniveloj kaj la efiko de uzado de poŝtelefono. telefonoj sur iliaj korpoj kaj sankondiĉoj estis monitoritaj.
Estas rimarkinde, ke multaj raportoj parolis pri la negativaj sanefikoj de poŝtelefonoj sur la homa korpo, sed ne ekzistas pruvoj por konfirmi tiujn timojn aŭ pruvi la validecon de tiuj avertoj, precipe ĉar poŝtelefonoj invadis homajn vivojn dum relative mallonga tempodaŭro. kaj eble ankoraŭ ne ĉiuj por determini la precizajn riskojn. .