Kio estas la sanaj avantaĝoj de salvio?

Salvio estas riĉa je nutraĵoj, precipe vitamino K, kvankam ĝi estas malalta en kalorioj. Unu kulereto (0.7 gramoj) enhavas 10% de viaj ĉiutagaj bezonoj de vitamino K. Ĝi enhavas malgrandajn kvantojn da magnezio, zinko, kupro kaj vitaminoj A, C kaj E.

Sanaj avantaĝoj de salvio:

Antioksidanto:

Riĉa je antioksidantoj ligitaj al multaj sanaj avantaĝoj, inkluzive de plibonigita cerba funkcio kaj reduktita risko de kancero

Subteno por buŝa sano:

Ĝi havas antimikrobajn ecojn, kiuj povas mortigi mikrobojn, kiuj instigas kreskon de plakoj

Malaltigi sangan sukeron:

Salvio povas malaltigi sangan sukeron pliigante insulinsensivecon.

Subtenu memoron kaj cerban sanon:

Ĝi ankaŭ ŝajnas ĉesigi la falon de acetilkolinesterazo (ACH), kiu havas rolon en memoro. Dum ACH-niveloj havas rolon en Alzheimer-malsano

Protekto kontraŭ iuj kanceroj:

Esploro indikas, ke salvio povas batali kontraŭ certaj kanceraj ĉeloj, kiel ekzemple. Buŝo, dupunkto, hepato, cerviko, brusto, haŭto kaj renoj.

Aliaj temoj:

Sekretoj de citrongrasa oleo por nia sano

Lernu pri citronherbo..kaj ĝiaj mirindaj propraĵoj por korpa sano

Dek avantaĝoj de mento, kiuj faras ĝin ĉefa kuracplanto

Kio estas la mirindaj avantaĝoj de rosmareno