sanomanĝaĵo

Kvin manĝaĵoj por malhelpi kaj protekti la hepaton kontraŭ cirozo

Kvin manĝaĵoj por malhelpi kaj protekti la hepaton kontraŭ cirozo

Kvin manĝaĵoj por malhelpi kaj protekti la hepaton kontraŭ cirozo

Kun la tempo, kondiĉoj kiuj damaĝas la hepaton povas konduki al cikatriĝo, konata kiel cirozo, kiu povas konduki al hepata malsukceso, vivdanĝera kondiĉo. Sed antaŭzorgo kaj frua kuracado povas doni al la hepato tempon por resaniĝi, laŭ la retejo de Mayo Clinic.

Simptomoj

Ne necesas, ke ĉiuj kazoj havu klarajn signojn kaj simptomojn de hepata malsano Se okazas signoj kaj simptomoj asociitaj kun hepata malsano, ili povas inkluzivi la jenajn:

• Flaviĝo de la haŭto kaj okuloj (iktero)
• Doloro kaj ŝvelaĵo en la abdomeno
• Ŝveliĝo de la kruroj kaj maleoloj
• Juka haŭto
• Malhela urino
• Pala tabureto
• Kronika laceco
• Naŭzo aŭ vomado
• Anoreksio
• Facila kontuzado

Laŭ kio estis publikigita de WIO News, la sekvaj nutraĵoj povas helpi en preventado, purigi la hepaton de toksinoj kaj plibonigi ĝian agadon:

Kun la tempo, kondiĉoj kiuj damaĝas la hepaton povas konduki al cikatriĝo, konata kiel cirozo, kiu povas konduki al hepata malsukceso, vivdanĝera kondiĉo. Sed antaŭzorgo kaj frua kuracado povas doni al la hepato tempon por resaniĝi, laŭ la retejo de Mayo Clinic.

1. Kurkumo

Kurkumo estas plena de kurkumino, kiu estas utila al la hepato en malsamaj manieroj. Kurkumino purigas la hepaton, senvenenigas ĝin kaj protektas ĝin kontraŭ senalkohola hepata malsano.

2. Ajlo

Ajlo enhavas sulfurajn komponaĵojn necesajn por nutri la hepaton kaj aktivigi enzimojn, kiuj helpas forigi malŝparojn kaj toksinojn el la hepato.

3. Tutaj grenoj

Tutaj aknoj helpas forigi toksinojn kaj purigi la organojn de la korpo de ili. Tial oni devas limigi la konsumon de pretigitaj manĝaĵoj kaj elekti sanajn alternativojn kiel tutajn grenojn.

4. Fruktoj

Fruktoj, ĉu en suko aŭ kruda formo, estas bonaj por la hepato. Citrusfruktoj stimulas la hepaton kaj ankaŭ helpas konverti malutilajn substancojn en formojn sorbeblajn de akvo.

5. Semoj kaj nuksoj

Semoj kaj nuksoj kiel arakidoj, sunfloraj semoj kaj migdaloj estas plenaj de E-vitamino, kiu funkcias kiel antioksidanto kaj reduktas la efikojn de oksidativa streso.

Horoskopo de amo de Fiŝoj por la jaro 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Vicredaktisto kaj Kapo de Rilatoj-Sekcio, Fraŭlo pri Konstruinĝenieristiko - Topografio-Sekcio - Tishreen University Trejnita en mem-evoluo

Rilataj Artikoloj

Iru al la supra butono
Abonu nun senpage kun Ana Salwa Vi unue ricevos niajn novaĵojn, kaj ni sendos al vi sciigon pri ĉiu nova Ne Jes
Aŭtomata Eldonado de Sociaj Amaskomunikiloj Funkciigita de: XYZScripts.com