Kiel vi traktas viajn timojn kaj forigi ilin?

Kiel vi traktas viajn timojn kaj forigi ilin?

Iuj homoj sentas, ke estas tre gravaj aferoj, kiuj levas siajn zorgojn kaj timojn, kiam longtempe ili estas tute nenecesaj aŭ esencaj, laŭ raporto eldonita de Hack Spirit. Fakuloj konsilas ignori iujn timojn aŭ kelkajn angoro-eksigilojn, kiuj longtempe ne gravas, jene:

1. Provizora prokrasto

Ne nervoziĝu kiam vi renkontas provizoran prokraston en plenumi iujn taskojn, projektojn aŭ celojn. Senti vin malpli superfortita dum tiaj streĉaj tempoj helpas vin atingi kaj atingi vian deziratan celon.

2. Pasintaj eraroj

La akraj sentoj de seniluziiĝo kaj honto pri ajna pasinta misfaro aŭ embarasa situacio pasos. Prefere, la persono ridos jarojn poste kiam ĝi iĝas nur memoro pri malnova evento.

3. Malgrandaj fizikaj difektoj

En mondo obsedita de la perfekta aspekto, estas facile pendigi pri malgrandaj fizikaj "difektoj". Sed kio povas ŝajni esti difekto povas esti kio faras ĝin unike alloga.
Do, neniuj fizikaj rimarkoj devus kaŭzi homon sentiĝi streĉita kaj maltrankvila ĉar la alia persono ŝatas ilin pro tio, kio ili estas, ne kiel ili aspektas.

4. Perfektismo en fari aferojn

Kompreneble, neniu estas kuraĝigita fari mezbonan aŭ neglekteman laboron, ĉio temas pri strebado al ekscelenco, sed sen perdi tempon provi fari aferojn denove kaj denove. Vi devus koncentriĝi pri progresado kaj esti feliĉa pri tio, kio estis atingita. La vivo fariĝas pli amuza kiam homo permesas al si esti homa, kompleta kun neperfektaĵoj.

5. Penante plaĉi al ĉiuj

Permesi sin esti homo ankaŭ signifas lasi sin esti malŝatata de iuj. Estas ĝuste por li esti afabla kaj konsiderinda al la sentoj de aliaj homoj, sed li ankaŭ devas esti firma en la defendi tion, kion li volas. Iri multege por provi plaĉi al ĉiuj ne kondukos al la dezirata rezulto, simple ĉar "ĉiu estas neeble plaĉi."

6. La opinioj de aliaj

Se persono tro multe restas pri tio, kion alia povus pensi, ili eble dediĉas tro da spaco en sia menso al io, kio ne devus esti grava. Iuj decidoj postulas konsideri la opiniojn de aliaj, sed vi ne ĉiam devas akcepti tion, kion aliaj pensas. Gravas la opinio de homo pri si mem, liaj kondutoj kaj liaj decidoj.

7. Konservu la tendencojn

La konstanta deziro akiri ĉion modan povas esti ignorita. Oni ne tro pensu pri tio, ĉar longtempe, kiu zorgas, ĉu iu ne portas la plej novan telefonon, ne veturas la plej luksan aŭton aŭ posedas antaŭmodan vestaron. La krioj venas kaj foriras. Ĝi certe estas amuza kaj ekscita, sed daŭrigi ĝin povas esti streĉa.

8. Provu ĉeesti ĉiun socian eventon

La persono devas elekti la specialajn eventojn, kiuj konvenas al li aŭ ŝatas partopreni. Ĝi devus esti tre selektema. Homo ne devas ĉeesti ĉiujn sociajn eventojn kaj elekti nur la gravajn.

9. Gajni la argumenton

Estas saĝe eviti argumenton motivitan de venko super la alia ĝis perdi amikecojn aŭ bruligi pontojn. La persono povas simple lasi la senrilatajn aferojn, precipe ĉar ili longtempe ne gravas, kaj ili eble tute ne memoros ilin.

10. La estonteco

Zorgi pri la estonteco estas tute normala, kaj estas bone havi ĝeneralan planon kaj celojn por labori, sed ne estas "produktive" troe zorgi pri la estonteco kaj rifuzi al vi la ĝuon de la nuna momento.

Horoskopaj prognozoj de Maguy Farah por la jaro 2023