Kio estas la avantaĝoj de brokolo?

1- Reguligas sangopremon

2- Stimulas la imunsistemon

3- Ĝi reguligas digeston

4- Ĝi protektas kontraŭ koratakoj

5- Protektas kontraŭ osteoporozo

6- Ĝi plifortigas la cerbon kaj nervan sistemon

7- Grava fonto de kromo, kiu helpas reguligi sangan sukeron

8- Ĝi enhavas multajn kontraŭoksidantojn, ĝia agado elstaras en batalo kontraŭ kancero

9- Riĉa je fibro, kiu malaltigas malbonan kolesterolon

10- Ĝi havas kontraŭulcerajn ecojn