¿Cómo ayudas a tu hijo a confiar en sí mismo?

¿Cómo ayudas a tu hijo a confiar en sí mismo?

Un informe del experto en crianza Bill Murphy Jr. y publicado por Inc.com ofrece una colección de los mejores consejos para padres, extraídos de estudios, investigaciones y experiencias ganadas con esfuerzo para padres que parecen estar haciendo un buen trabajo con sus hijos, que son simple y puede dar sus frutos a largo plazo:

1. Apoyo en tiempos de adversidad

Muchos padres se preguntan qué es lo mejor que pueden hacer cuando sus hijos se enfrentan a la adversidad. En general, hay dos opciones:

• Opción No. 1: Apresurarse a estar al lado del niño para apoyarlo y ayudarlo, de manera que ayude a ganar su confianza a largo plazo, sin importar la posibilidad de que el niño crezca permanentemente dependiente de los padres.

• Opción 2: Mantenga una distancia corta, manteniéndose lo suficientemente cerca para asegurarse de que no suceda nada realmente perturbador, pero también insistiendo en que el niño resuelva las cosas por sí mismo, lo que aumenta la resiliencia y la confianza en sí mismo.

Con la salvedad de que toda regla tiene excepciones, los expertos se decantan por la primera opción porque, en definitiva, el niño se siente seguro y puede contar con las personas más importantes de su vida.

2. Deje espacio para la experimentación y el fracaso

La ex decana de estudiantes de primer año de la Universidad de Stanford, Julie Lythcott-Hims, explica en su libro Cómo criar a un adulto, que los padres deben estar dispuestos a permitir que los niños prueben cosas nuevas y fracasen, sin protegerlos de todas las consecuencias menores, con la comprender que la inclusión tiene lugar y actuar según el primer consejo si se esperan consecuencias desagradables.

3. Desarrollar la inteligencia emocional

Las personas necesitan excelentes relaciones para ser felices y tener éxito en la vida, y desarrollar esas relaciones requiere inteligencia emocional, que debe nutrirse y alentarse. Rachel Katz y Helen Choi Hadani, autoras de El niño emocionalmente inteligente: estrategias efectivas para criar niños conscientes de sí mismos, colaborativos y equilibrados, dicen que la mejor manera de ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional es que los padres modelen buenas acciones en los aspectos sociales y sociales. Relaciones humanas.

4. Expectativas y valores

Investigadores de la Universidad de Essex en el Reino Unido resumieron sus hallazgos diciendo: "Detrás de cada mujer exitosa hay una mujer problemática", explicando que las adolescentes tienen más probabilidades de tener éxito si tienen madres que les recuerdan constantemente sus expectativas y cuánto valoran el éxito en estudiar y tener buenos trabajos. .

5. Participa en historias

Los padres con niños más pequeños están interesados ​​en leer cuentos, pero queda aplicar los consejos de los expertos para “leer desde adentro” con los niños, lo que significa que en lugar de solo leerles libros, detenerse en diferentes puntos y pedirle al niño que piense en Cómo se desarrolla la historia, qué decisiones pueden tomar los personajes y por qué. Este método ayuda a comprender más fácilmente las ideas y motivos de los demás.

6. Elogios por el logro

Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford, dice que no se debe elogiar a los niños por cosas como la inteligencia, el atletismo o el talento artístico, que son habilidades innatas, porque crecen sin el deseo de disfrutar aprendiendo y sobresalir.

Pero elogiar a los niños por cómo resuelven los problemas, las estrategias y los métodos que se les ocurren, incluso cuando no tienen éxito, hace que sea más probable que se esfuercen más y al final tengan éxito.

7. Demasiados elogios para ellos

Investigadores de la Universidad Brigham Young aconsejan a los padres que sean tacaños con los elogios. Los investigadores estudiaron las aulas de las escuelas primarias para calificar los elogios y su impacto en los niños durante tres años y registraron cómo los maestros interactuaban con los estudiantes. Cuanto más elogian los maestros a los estudiantes, mejor se desempeñan, independientemente de otros factores, dijo el autor principal del estudio, Paul Caldarella.

8. Participa en las tareas del hogar

Estudio tras estudio de investigación ha descubierto que los niños que hacen las tareas terminan siendo adultos más exitosos. Un estudio indica que la participación de los niños en las tareas del hogar como “sacar la basura y lavar su propia ropa, les hace darse cuenta de que deben hacer un trabajo en la vida para ser parte de ella”. se dio cuenta de que pedirles a los niños que hagan las tareas del hogar no incluye cuidar a sus mascotas.

9. Minimiza y rota los juegos

Investigadores de la Universidad de Toledo encontraron que los niños con menos juguetes encontraron formas de expandir su imaginación de manera más efectiva y jugar de manera más creativa que los niños con más juguetes.

Este consejo no significa que a un niño se le deba negar o no dar un solo regalo de cumpleaños que ha estado pidiendo. Pero los investigadores sugirieron rotar los juguetes y diseñar espacios de juego para que el niño pudiera concentrarse en lo que estaba haciendo y no distraerse con otras opciones.

10. Duerme bien y sal a jugar

Los investigadores han descubierto que cuanto más tiempo pasan los niños sentados en el interior, es menos probable que tengan éxito académico entre sus compañeros. Además de desarrollar sus habilidades académicas, el niño debe realizar suficiente actividad física al aire libre.

Al niño también se le debe enseñar a priorizar el buen sueño. Investigadores de la Universidad de Maryland estudiaron a 8300 niños de 9 a 10 años, enfocándose en cuánto dormían cada noche. "Los niños que duermen bien tienen cerebros con más materia gris o mayor volumen en ciertas áreas del cerebro responsables de la atención y la memoria", dijo Zi Wang, profesor de diagnóstico y radiología nuclear.