Día Internacional de la Inversión en Coco.. ¿Dónde y por qué?

Día Internacional de la Inversión en Coco.. ¿Dónde y por qué?

El Día Mundial del Coco se celebra el 2 de septiembre de cada año. La Iniciativa de la Comunidad del Coco de Asia Pacífico (APCC), para celebrar la primera celebración del Día Mundial del Coco, tuvo lugar en 2009. En 2020, el tema principal del Día Mundial del Coco fue "Invertir en cocos para salvar el mundo".

Con motivo del Día Mundial del Coco, el sitio web Boldsky, que se preocupa por los asuntos de salud, publicó un informe sobre los diversos usos del aceite de coco, que es uno de los materiales naturales más diversos, ya que se utiliza para una gran cantidad de propósitos. , desde ayudar a adelgazar hasta el tratamiento anticaspa capilar.

beneficios de la salud

1. Para mantener la salud dental.
2. Alivia la irritación de la piel y el eccema.
3. Protege la piel de los rayos UV.
4. Mejora la función cerebral.
5. Aumenta los niveles de colesterol bueno.
6. Ayuda a reducir la grasa del vientre.
7. Ayuda a combatir las infecciones.
8. Da sensación de saciedad y por lo tanto no aumenta de peso.
9. Mejora la cicatrización de heridas.
10. Mejora la salud ósea y previene la fragilidad.
11. Antiinflamatorio antifúngico.
12. Reduce el estrés oxidativo.
13. Mejora los niveles de energía.
14. Alivia los síntomas de la artritis.
15. Mejora la salud del hígado.
16. Ayuda a tratar el estreñimiento.
17. Ayuda a tratar la psoriasis (excepto en personas alérgicas al coco).
18. Promueve un corazón sano.
19. Reduce los ataques epilépticos.
20. Reduce la inflamación en los bebés debido a los pañales.

beneficios cosméticos

21. Trata los labios agrietados.
22. Ayuda en el crecimiento del cabello de cejas y pestañas.
23. Elimina los cosméticos.
24. Hidrata la piel y trata los talones agrietados.
25. Protege el cabello del daño.
26. Elimina el sudor sin efectos secundarios.
27. Para la exfoliación de marcas en la piel.
28. Ayuda a tratar los piojos.
29. Ayuda a reducir las arrugas menores.
30. Ayuda a tratar la caspa.

Alergia al aceite de coco

No muchas personas son alérgicas al aceite de coco, pero si alguien lo es, puede ser grave. Las reacciones alérgicas al coco, aunque raras, no deben ignorarse.

Los síntomas de una alergia al aceite de coco incluyen:

Náuseas
• la piel de gallina
• sarpullido
• vómitos
• Diarrea
• En casos extremadamente raros, la intolerancia al aceite de coco puede poner en peligro la vida.

Por lo tanto, debe tener en cuenta que es necesario evitar cualquier alimento que contenga aceite de coco si una persona es alérgica al aceite de coco, incluidos pasteles, chocolate, papas fritas, dulces y palomitas de maíz.

Efectos secundarios

El uso de aceite de coco provoca algunos efectos secundarios, entre ellos:

• Aumento de peso porque es rico en ácidos grasos saturados, por lo que debe consumirse con moderación.
• La propagación del acné en la piel grasa.
• Puede causar diarrea, cuando se toma en exceso o diariamente en cantidades superiores a las recomendadas.
• Causa irritación de la piel en las heridas, por lo que se usa como un tratamiento efectivo para problemas de la piel solo en piel sana.

La cantidad adecuada para usar

El aceite de coco tiene un alto contenido de grasas saturadas y debe consumirse como cualquier otro aceite (con moderación).

Se debe reducir la ingesta diaria a un máximo de 30 mililitros o dos cucharadas, ya que se ha observado que el consumo excesivo de aceite de coco provoca mareos, fatiga y dolores de cabeza.

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