Seis alimentos que queman grasa y aceleran la digestión y el metabolismo

Si está cansado de seguir las reglas de dietas duras y ejercicios extenuantes para perder peso, entonces ¿por qué no buscar alimentos que aceleren el proceso de digestión y metabolismo y lo ayuden a quemar la grasa acumulada en todo su cuerpo, sin fatiga o cualquier esfuerzo, hoy en Ana Salwa hemos preparado para ti una lista de aquellos alimentos que debes incluir en tu dieta de una forma u otra, para poder disfrutar de un cuerpo más bonito y un peso más ligero, estos alimentos aceleran el proceso metabólico, desmantelar las moléculas de grasa y quemarlas, convirtiéndolas en las mejores para resistir el aumento de peso.

1_ Agua: Debes beber 3 litros al día para asegurar el beneficio deseado.

2_ Pimientos rojos y verdes picantes, el almuerzo o la cena no debe estar desprovisto de él, aunque sea en una pequeña cantidad

3_ Almendras: Para una persona sujeta a dieta, los cítricos están prohibidos y solo las almendras están permitidas

4_ Té verde: el momento perfecto para tomarlo antes del atardecer

5_ Limón: Está científicamente demostrada su utilidad para aumentar el metabolismo y acelerar la quema de grasas

6_ El brócoli, la espinaca y la cúrcuma aceleran el metabolismo, puedes cocinar estas verduras al vapor y comerlas como snack entre comidas.