Hábitos que crees que son útiles pero son dañinos

Hábitos que crees que son útiles pero son dañinos

Higienización excesiva de manos 

Los desinfectantes para manos contienen triclosán, que fomenta la resistencia de bacterias y virus a los antibióticos.

usar zapatos planos 

Estos zapatos no tienen soporte para el arco y no brindan soporte estructural al pie y pueden provocar fracturas y flexión de los tendones.

Cepillarse los dientes después de cada comida 

Cepillarse los dientes en caso de esmalte débil conduce a la eliminación del esmalte, lávese los dientes solo con agua y límpielos con pasta de dientes por la mañana y por la noche.

Muchos suplementos nutricionales. 

El exceso de vitamina A afecta el desarrollo del feto, la vitamina C causa dispepsia y la vitamina B6 causa daño a los nervios.

productos de esterilización 

No hay evidencia de la efectividad de estos limpiadores para eliminar gérmenes, además de que contienen químicos llamados compuestos de amonio cuaternario, que causan asma.

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