¿Cómo ayuda a su hijo a mantener sus ojos seguros?

¿Cómo ayuda a su hijo a mantener sus ojos seguros?

Muchos niños tienen dificultades para ver objetos lejanos, pero hay señales tempranas que se pueden notar para reducir el deterioro y saber si el niño está en riesgo.

Como parte de la serie de episodios “Ciencia en cinco”, presentada por Vismita Gupta Smith, que es transmitida por la Organización Mundial de la Salud en sus plataformas oficiales, el Dr. Stuart Keil, experto en corrección de la visión de la Organización Mundial de la Salud, identifica las primeras señales que algunos padres, maestros y adultos pueden pasar por alto.

Hay algunos signos tempranos de pérdida de visión o mala visión en los niños, que pueden aparecer como frotarse los ojos, entrecerrar los ojos y cerrar un ojo para ver con mayor claridad, dijo el Dr. Keel. Las señales también podrían ser que el niño sostiene sus materiales o dispositivos de lectura demasiado cerca de sus ojos, o se acerca al televisor para ver con mayor claridad. Otro signo también puede ser el bajo rendimiento general en la escuela, por lo que se recomienda, si alguno de estos signos está presente, realizar un examen ocular completo del niño para confirmar definitivamente la naturaleza del problema.

Factores de riesgo

El Dr. Keel señaló que alrededor del 20% de la población del planeta Tierra, o aproximadamente 2 mil millones de personas en el mundo, padecen miopía, explicando que existen una serie de factores de riesgo, entre ellos la genética, por lo que si el padre, la madre, o ambos sufren de miopía. El niño tiene más probabilidades de ser miope, pero hay otro conjunto de factores de riesgo más interesantes e importantes que los padres y maestros deben conocer, especialmente porque son factores del estilo de vida.

Estilos de vida negativos

El Dr. Keel explicó que los resultados de la investigación muestran claramente que las actividades intensas, como mirar dispositivos durante largos períodos de tiempo o mirar material de lectura durante largos períodos, junto con la reducción del tiempo pasado al aire libre, son factores de riesgo para el desarrollo y la progresión de la miopía.

dispositivos digitales

En respuesta a una pregunta sobre el uso temprano de dispositivos digitales por parte de los niños hoy en día, el Dr. Keel dijo que de hecho es uno de los factores que contribuyen a la discapacidad visual, pero hay una serie de cosas que los padres pueden hacer, en particular, llevar a sus hijos a un Examen ocular completo, incluso si es... El niño ya usa gafas. La naturaleza de la miopía e hipermetropía infantil es que la graduación cambia con el tiempo, por lo que las gafas deben actualizarse cada dos años.

90 minutos al aire libre

El Dr. Keel señaló que los hallazgos de la investigación resaltan que pasar 90 minutos al aire libre durante las horas del día es un factor protector para que los niños desarrollen miopía, por lo que alentar a los niños a salir y jugar es un mensaje clave. Destacó que el segundo paso paralelo es reducir el tiempo que el niño dedica a actividades cercanas, como el uso de dispositivos digitales, aunque esto puede representar un desafío en la era actual.

Idea equivocada

El Dr. Keel añadió que si el niño ya usa anteojos, los padres deben alentarlo a que los use tanto como sea posible, señalando que existe la idea errónea de que el uso de anteojos puede empeorar la visión del niño, aunque lo cierto es que el uso de anteojos asegura que el niño no fuerce la vista para ver con claridad.

Jugar a plena luz del día

El Dr. Keel reiteró su consejo de que garantizar que los niños jueguen al aire libre a plena luz del día los protege del desarrollo de miopía, y explicó que una de las razones es que una mayor cantidad de luz natural que ingresa al ojo garantiza que los ojos del niño crezcan a un ritmo normal.

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