1- La menta se considera un tónico para el corazón y la circulación sanguínea si se toma como un té regularmente, también es un laxante para el estómago y los intestinos, y al masticarla alivia el dolor dental y elimina los malos olores de la boca.

2- Para eliminar la acidez del estómago, beber una taza de hierbabuena hervida sin añadir azúcar.

3- Se ha demostrado que un extracto de hoja de menta es útil para calmar el sistema nervioso, combatir las plagas estomacales y digestivas, aliviar las palpitaciones y la debilidad general y expulsar

Gusanos de los intestinos y aliviar los cólicos.

4- La menta alivia los intestinos de los gases, fortalece el trabajo del hígado y el páncreas, calma la tos intratable, calma los nervios y la ira, y es desodorante y diurético, además de un buen digestor de alimentos.

5- Se ha comprobado que la menta alivia los espasmos intestinales y ayuda en la secreción de jugos digestivos, por lo que es conveniente tomarla después de las comidas para ayudar

sobre la digestión.

6- La menta está incluida en la composición de algunos ungüentos médicos utilizados para tratar enfermedades y ayuda a aliviar el dolor de pies si se coloca en agua caliente antes de sumergir los pies en ella.

7- Se ha comprobado que la menta es un ayudante seguro para dilatar las vías respiratorias en caso de resfriado, por lo que se recomienda utilizarla en el tratamiento de resfriados severos colocando sus hojas en agua.

Caliente y bébalo como té o agregue sus hojas al té.

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