¿Cuáles son los beneficios de beber manzanilla regularmente?

¿Cuáles son los beneficios de beber manzanilla regularmente?

Un estudio médico británico reveló que beber bebida de manzanilla caliente regularmente ayuda a proteger contra muchas enfermedades graves y, por lo tanto, prolonga la vida.

El estudio, realizado por el "Comité Asesor Médico del Té", afirmó que el camino hacia la longevidad está plagado de riesgos, y que las enfermedades crónicas acechan en cada esquina, advirtiendo que el mayor riesgo es la enfermedad cardiovascular, que es la principal causa de muerte en todo el mundo, según el diario British Daily Express.

También dijo: "Sin embargo, se puede construir una barrera contra las enfermedades cardiacas tomando decisiones dietéticas saludables, y una de las decisiones más importantes es beber manzanilla, un popular té de hierbas elaborado con las flores originales de la manzanilla".

Y agregó: "La nueva revisión de la investigación encontró que la manzanilla tiene muchos beneficios para la salud que reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular, que es una de las enfermedades más peligrosas y puede causar la muerte", y explicó que "esta bebida puede reducir significativamente el colesterol, y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares." Mejorando los niveles de glucosa, insulina y lípidos en la sangre.

Y agregó que esto es muy importante porque los niveles altos de colesterol y glucosa son un presagio de enfermedades del corazón, indicando que la revisión incluyó la evaluación de tres tipos de té de hierbas, a saber, manzanilla, jarabe de rosas picantes y menta.

"Los resultados generales de una revisión de los ensayos encontraron que la manzanilla puede tratar la falta de sueño y la ansiedad, y puede mejorar indirectamente la función cerebral, aunque el efecto inmediato de la manzanilla es calmante sin ningún efecto sobre la memoria", dijo la coautora del estudio, la Dra. Jill Jenkins. .