Ärge magage voodi kohal avatud aknaga

Ei ole eelistatav magada lahtise aknaga voodi kohal, kuna see asend muudab une ebastabiilseks ja kaotab nn kuldse perioodi, mis on 10 minutit enne magamaminekut ja 10 minutit pärast ärkamist, mis toimib vabaneda koormast ja anda jõudu alustada uuest .

Voodi akna alla asetamine on oluline põhjus oma jõudude kurnamiseks ja positiivse energia pidevaks väljapoole tõmbamiseks, aga ka põhjus olla stressis ja üldse ebastabiilne, mis tekitab survet, kurbust ja muret.

Samuti muutuvad unenäod moonutatud, kuna aju ei saanud une ajal vajalikku puhkeperioodi.

Voodi on parem panna kindla seina taha, sest nii tekib turvatunne, tuge ja keskendumine, aga juhul, kui muud kohta pole, on soovitatav aken täielikult pimedaks teha, näiteks panna pikalt paks. kardinad, võttes arvesse pea taga oleva voodi kõrge seljatoe tööd … et vähendada pea taga oleva akna negatiivset mõju.

Muud teemad: 

Kuidas tulla toime tundliku inimesega?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟