Toidud, mis ohustavad kilpnäärmega patsientide elu

See nääre, mis võtab kaela allosas liblika kuju, vastutab lisaks luude tervise säilitamisele ka hormoonide tootmise, keha ainevahetuse kiiruse reguleerimise ning südame- ja seedefunktsioonide, lihaste ja aju arengu eest.

Daily Healthi veebisaidi andmetel on paljud uuringud jõudnud järeldusele, et on teatud toiduaineid, mida kilpnäärmehaiged peaksid üldiselt vältima, et hoida oma tervist ja vältida probleemi süvenemist.

Suhkur

Kui teil on probleeme kilpnäärmega, olgu see siis ala- või üleaktiivne, pöörake kindlasti tähelepanu oma veresuhkru tasemele, sest igapäevane suhkrurikaste toitude vahepala tarbimine võib põhjustada kõhunäärme sekretsiooni suurenemist, mis põhjustab insuliiniresistentsust ja sellest tulenevaid kahjustusi Kilpnääre on põhjustatud selle toodetava hormooni madalast tasemest.

praetud toidud

Sellist rasvaga küllastunud toitu peetakse kilpnäärmehaigete tervisele ohtlikuks, kuna see mõjutab näärme ja selle sekretsiooni aktiivsust ning vähendab ka organismi võimet omastada kilpnäärmehormoone, mille tulemuseks on selle funktsioonide tasakaalustamatus.

sojakaste

Soja ja sellest valmistatud toodete kaalumisel tuleb olla ettevaatlik, eriti neil, kellel on kilpnäärme alatalitlus või hüpotüreoidism, kuna soja vähendab kilpnäärme ravimite toimet. Seega on soovitatav soja võtta vajadusel, vähemalt 4 tundi pärast kilpnäärmeravimite võtmist.

Kapsa köögiviljad

Nende köögiviljade hulka kuuluvad brokoli, kapsas, kapsas, lillkapsas, naeris ja muud köögiviljad, mida kilpnäärmehaigetel ei soovitata süüa, kuna need takistavad toidust joodi imendumist, mis on selle näärme tõhusa toimimise võtmetegur.

kohvi

Kahjuks mõjutab liigne kohvijoomine paljude inimeste jaoks negatiivselt kilpnäärmeravimite imendumist, mis on tervisele kahjulik, mistõttu on soovitatav seda vähendada nii palju kui võimalik.

gluteen

Kui teil on probleeme kilpnäärmega, peaksite olema ettevaatlik ja mitte sööma suurtes kogustes gluteeni, mis on nisust ja selle derivaatidest ning täisteratoodetest leitud vahutav aine.Gluteeni tarbimine stimuleerib kilpnääret ennast ründama, sest see sisaldab valku nn. gliadiin, mis on inimorganismile võõras, ja sarnased Kilpnäärmes leiduv ensüüm, mille tagajärjeks on näärmeprobleemid, mis võivad püsida 6 kuud pärast gluteeni söömist.