Parim looduslik vahend sinusiidi raviks

Mis on sinusiit?

Siinusprobleemid tekivad siis, kui näo taga asuvatesse õõnsustesse koguneb liiga palju lima. See põhjustab ühe või mitme õõnsuse turset või põletikku.

Mõnedel inimestel, eriti allergikutel või astmahaigetel, kordub see regulaarselt, põhjustades pidevat survet nina ümber, lümfisüsteemi toksilisust pärast halba maitset, peavalu, väsimust või muid sümptomeid.

1. Vedeliku joomine aitab leevendada põsekoopavalu ja ummikuid
Naha hüdraatunud hoidmine hoiab põsekoopad niiskena, et saaksite end paremini tunda, ning vähendab ka siinuse lima paksust, et see kergemini voolaks.

"Igaüks on süüdi selles, et ei joo piisavalt vett," ütleb ta, ja inimesed peaksid iga päev jooma 6-8 klaasi.

Hoiduge paljudest kofeiini- või alkohoolsetest jookidest, mis võivad põhjustada dehüdratsiooni.

2. Siinuse niisutamine, mis aitab leevendada sümptomeid ja vältida põskkoopapõletikke

Nina loputamine on põhimõtteliselt meetod soolalahuse kasutamiseks, et loputada siinuskäikudesse sattunud mikroobe ja lima. Muud tingimused on nina pesemine.

Mõned uuringud on leidnud, et niisutamine võib sümptomeid parandada.

Eksperdid hoiatavad destilleeritud või steriilse vee kasutamise olulisusest (kraanivett saate ise steriliseerida, keetes 3–5 minutit, seejärel jahutades), et vältida harvaesinevat võimalust parasiidi sattumist siinuskäikudesse.