Neli näpunäidet Ramadaani aja korraldamiseks

1- Tehke puhastusseanss enne ramadaani

Kuna me ei taha ramadaani ajal köögis koristamisele kulutada palju aega ja vaeva, on igati loogiline seda ette teha, olenevalt teie köögi suurusest ja seisukorrast saate seda teha juba kolme nädala pärast. enne soovimatutest materjalidest või koostisosadest vabanemist Selleks, et teha ruumi sellel ramadaanil vajalikele asjadele, tühjendage ahi, mikrolaineahi, kapid, külmkapp, sügavkülmik, aknad, köögilaud, pliit ja põrand..

2. Alustage oma ramadaani menüü planeerimist

Nüüd, kui oleme koristamist käsitlenud, on aeg liikuda toidukordade planeerimise juurde. Arvan, et selle ettevõtmine aitab meil ramadaanile üleminekut kergendada. Istuge umbes tund või kaks ja kirjutage üles kõik toidud, mida kavatsete serveerida. terve kuu ja koostage vajalike koostisosade jaoks ostunimekiri. Nimekirja kavandamisel võtke arvesse pere lemmikuid ja toitumispiiranguid, et te ei valmistaks roogasid, mida keegi ei söö

.

3- Valmistage ette järgmine eine

Kaaluge oma menüüsse toitude lisamist, mida saab ette valmistada, need on põhimõtteliselt eelnevalt valmistatud toidud, mida siis serveerimisel külmutate ja soojendate. Sellised toidud on näiteks "hautised, supid, kastmed, pudrud, karrid jm.” Neid toite saab valmistada kuni Kuud ja enamik toiduaineid säilib õigel säilitamisel kuni 3 kuud, mis säästab ramadaani ajal palju väärtuslikku aega..

Varuge päev, mil saate teha kõik toiduvalmistamise tööd võib-olla nädal-kaks või paar päeva enne ramadaani või valmistage suures koguses igapäevast toitu ja hoidke mõnda neist kasutatavates portsjonites toidunõudes, et teil oleks alternatiive. iga päev ja säästate aega.

4- Varuge kiireid ja lihtsaid toite

Samuti aitab see täita oma kööki tervislike suupistete ja lihtsalt valmistatavate toiduainetega.Kui satute olukordadesse, kus teil palutakse viimasel minutil kiirelt süüa teha, on olemas põhitoidud nagu riis, leib, muna, kaerahelbed, kartul, puuviljad, kalakonservid (tuunikala), oder, teraviljad, külmutatud köögiviljad ja oad. Küpsetatud on mitmekülgsed ja lihtsad valmistada ning alati olemas, juhuks kui tekib tuju kiireks toiduks ilma palju sisse panemata vaeva selle ettevalmistamiseks.

5- Internetis ostlemine

Veel üks suurepärane viis ostlemiseks on asjade ostmine Internetist. Tänapäeval pakuvad paljud suuremad supermarketid üle maailma seda teenust kas ilma või minimaalsete kohaletoimetamistasudeta. Internetis ostlemine pole mitte ainult mugav, vaid ka reaalajas säästev.