Õige viis akadeemilise intelligentsuse suurendamiseks

Õige viis akadeemilise intelligentsuse suurendamiseks

Üliõpilaste seas levivad väärarusaamad ja väärarusaamad selle vahel, et loenguid pidades ei pea märkmeid tegema, kuna need on kõik raamatus sees või et tunni või teksti võib vahele jätta, kuna on võimalik saada salvestust hiljem vaatamiseks või et üliõpilane ei pea ainekava läbi lugema, sest See vaadatakse üle semestri lõpus ja viimaseks, kuid mitte vähem oluliseks, on võimalik valmistuda eelneval päeval eksamiks.

Psychology Today andmetel muudavad kõik need kontseptsioonid õppimise keeruliseks või viivad esmajärjekorras piisavate hinnete saamatajäämiseni ja mis kõige tähtsam – halva pikaajalise õppimiseni.

Teaduslikud uuringud tunnetuse, neuroteaduste, õpetamise ja õppimise valdkonnas annavad põhilisi soovitusi selle kohta, milliseid käitumisviise peaksid õpilased praktiseerima ja miks, sest aju- ja mälusüsteemidel on piirangud, mida tuleks toetada strateegiate abil, mis aitavad saavutada parimaid õpitulemusi. lühi- ja pikaajalises perspektiivis.

pikaajaline mälu

Ajus on umbes 128 miljardit neuronit, mida inimesed koos õppeprotsessis kasutavad. Õppimine, suhteliselt pikaajaline teadmiste muutumine, eeldab uue materjali sisseviimist LTM-i, mis on suure mahutavusega ja suudab salvestada materjali pikka aega, sõltuvalt sellest, kui hästi materjal on õpitud. Kuid enne, kui teave LTM-i siseneb, asub see WM-i töömälus, millel on väga piiratud maht ja lühike salvestusaeg.

Viimased uuringud näitavad, et WM-i töömälu suudab meeles pidada ainult nelja teavet ja toetub ajus asuvatele struktuuridele, mida nimetatakse hipokampuseks. Sõltuvalt sellest, mida õppija teeb, aitab hipokampus talletada mälestusi LTM-is, mis koosneb põhiliselt viiest kuni kuuest neuronikihist, mis katavad suurema osa ajust nagu käsnjas endoteel. See, mida inimene tahab õppida, talletub sellesse ajukooresse. Kuid teabe töömälust pikaajalisse mällu ülekandmiseks tuleb teha mõned lihtsad tavad.

1. Tähelepanu ja keskendumine

Tähelepanu on õppimise oluline osa. Väiksema töömälu mahu tõttu on seda vähem tõenäoline, et materjal läheb üle WM-ilt LTM-ile, mida vähem klassiruumis tähelepanu pööratakse. WM-i amplituud on ka inimestel erinev, mis selgitab, miks mõned õpilased saavad õppimise ajal muusikat kuulata, teised aga mitte. Häirivad tegurid, nagu muusika ja filmid, või isegi meie ümber rääkivad inimesed, vähendavad WM-i võimsust.

2. Tehke märkmeid

Märkmete tegemise protsess paneb kuulaja õpitava materjaliga aktiivselt tööle. Eeldusel, et õppejõud või õpetaja ei räägi väga kiiresti ja annab aega järelemõtlemiseks, on heade märkmete tegemine oluline õpetamisstrateegia. Märkmed aitavad materjali korrastada, annavad kirja, mida on vaja õppida, ja töömälu aitab tugevdada seda, mida on vaja õppida. Samuti on oluline vaadata märkmeid samal päeval, kui need teisaldatakse, et toetada materjali üleminekut töömälust pikaajalisele mälule.

3. Harjutage teabe meeldejätmist ja otsimist

Tõenäoliselt on parim viis õppimiseks järjestikune ümberõppimine. Selle meetodi põhikomponendid hõlmavad õpitu korduvat enesetestimist testimisaegade arvu vahedega. Juba ainuüksi teabeosa meeldejäämise nägemine põhjustab seda teadmist esindavatel neuronitel tugevamad ühendused teiste neuronitega. Mida tugevamad on ühendused, seda tugevam on mälu ja seda lihtsam on ajul infot neokorteksis korrastada. Üks parimaid viise, kuidas aidata ajul teavet WM-ist LTM-ile edastada, on teabeotsingu harjutamine. Mida rohkem õpilane treenib, eriti sageli ja harvadel kordadel, seda parem on tema mälu materjalist ja seda parem on õppimine.

Vältige levinud vigu

Paljud õpilased arvavad, et lihtsalt märkmete uuesti lugemine, paljude neist esiletõstmine ja võtmesõnade meeldejätmiseks mälukaartide tegemine on head õppimisharjumused, kuid teaduslikud uuringud väidavad teisiti, kuna nendest strateegiatest on tegelikult väga vähe kasu. Eksperdid soovitavad osaleda kõigil tundidel, mis on jagatud mitmeks päevaks nädalas ning et keskendumine ja tähelepanu, heade märkmete tegemine, meeldejätmise ja teabe vaimse hankimise protsesside harjutamine on olulised harjutused, et saavutada edu ja saada kasu pikalt õpitust. tähtaeg.