Sidrun naiste ilu ja talvekülma jaoks

Arvatakse, et sidrunipuu algkodu on India ja sealt levis selle kasvatamine erinevatesse maailma riikidesse ning sidrun kasvab hästi parasvöötme piirkondades ning on suurema osa aastast viljapuuna.

Sidrun on rikas C-vitamiini poolest, seega jääb sidrun tõhusaks külmetushaiguste raviks. Sisaldab palju ka erineva kasutusega õlisid. Nende kohta saame teada:

Esiteks: külmetushaiguste korral ja immuunsuse tugevdamiseks

Toidud, mis sisaldavad suures protsendis C-vitamiini, nagu sidrunid, aitavad immuunsüsteemil haigustest jagu saada, seega aitab puu- ja juurviljade lisamine dieeti, eriti talvel, organismi immuunsust võitluses haigustega, mis tekivad meid ümbritsevate keskkonnategurite ja talvise vähese kehalise aktiivsuse tõttu, nii et järgmine kord, kui kaebate külmetusnähtude üle, peate lihtsalt pigistama sidrunist ja soojendama mahla madalal kuumusel, seejärel lisama suure lusikatäie mett ja segama. segu kuni see on täiesti homogeenne, siis söö segu ja siis tunned leevendust külmetusnähtudest.

Teiseks: südame ja aju tervisele

Sidrun kaitseb südant südamehaiguste riski eest, alandab kolesterooli taset veres ja hoiab ära ka insuldi, eriti naistel, vahendab American Heart Association, kus viidi läbi uuring naiste rühma kohta, kes tutvustasid oma tsitrusvilju. dieet näitas, et insuldirisk oli 19% väiksem kui teistel naistel.

 Kolmandaks: vähi ennetamiseks ja selle vastu võitlemiseks

Tervislik, tasakaalustatud puu- ja juurviljaderikas toitumine kaitseb teatud tüüpi vähi eest, kuna mõned uuringud on näidanud, et vähktõbe esineb harvemini neil, kes söövad tsitrusvilju nagu sidrun, ning sidrun on rikas antioksüdantide poolest, mis kaitsevad meid vähi ja vähi eest. paneme meid nautima paremat tervist.

Neljandaks: aneemia raviks ja ennetamiseks

Aneemiat põhjustab rauapuudus organismis ja sidrun sisaldab vähesel määral rauda, ​​kuid sellel on oluline roll aidata organismil toidust, eriti taimsest toidust rauda omastada, seega on selle lisamine igapäevastele toidukordadele paremuse parandamiseks oluline. tervist.

Viiendaks: Sidrun ilu- ja nahahooldusmaailmas

Sidrun on üks tähtsamaid kosmeetikamaailmas kasutatavaid taimi.Sidrunit kasutatakse paljudes kosmeetilistes preparaatides, näiteks kreemides ja šampoonides.Samuti kasutatakse seda paljudes retseptides.

Sidrunimahl on poore kokkutõmbava toimega, seega sobib väga hästi rasusele nahale, kuna aitab vabaneda liigsest rasvast ja sulgeb laienenud poorid nahas.

Sidrunimahl on ka üks looduslikest nahavärvi heledamaks muutvatest vahenditest, mida saab kasutada poole sidruniga hõõrudes tumedatele nahapiirkondadele, näiteks kaenlaalustele või küünarnukkidele ja põlvedele. ja ala värv avaneb ja tulemus üllatab teid.

Seda kasutatakse päikesevalgusest põhjustatud nahakahjustuste vastu võitlemiseks ja näo kortsude eemaldamiseks.

Sidrunis sisalduv C-vitamiin aitab kaasa kollageeni moodustumisele, mis toimib naha üldise tervise toetajana.

Kuues: Võitlus rasvumise ja rasvapõletusega

Sidrunis sisalduvad taimsed ühendid aitavad vabaneda ülekaalust, põletada rasvu ja vabaneda rasvumisest, mistõttu eelistatakse sidrunit toidule lisada ning seda võib lisada veega, et nautida rikkalikku maitset ja ideaalkaalu.

Seitsmendaks: tervete ja siledate juuste jaoks

Sidrun aitab juukseid kasvatada, tugevdada ja vältida nende väljalangemist, see toimib peanahas leiduvate seente vastu ning kõõmast ja surnud rakkudest vabanemiseks, annab kurnatud ja stressis juustele elujõudu.

Kaheksas: putukate näpistamiseks

Lendava putuka nagu sääse nõelata saades pange nakkuskohale teatud kogus sidrunimahla ja näpistamistunne kaob kiiresti ning sääse kehast eemal hoidmiseks värvige paljad osad. sidrunimahlaga ja selleks on olemas sidrunimahla preparaadid ning seda kasutatakse ka sipelgate majast eemal hoidmiseks. Kui paned aknalauale ja ukseava põhja teatud koguse sidrunimahla, siis märkad sipelgad su majast eemale.

Teadsime koos sidruni viljakaid eeliseid, nii et kasutagem seda talvel külmal ajal ja naiste ilu nimel.