Rahvusvaheline kookospähkli investeerimispäev .. Kus ja miks?

Rahvusvaheline kookospähkli investeerimispäev .. Kus ja miks?

Ülemaailmset kookosepäeva tähistatakse iga aasta 2. septembril. 2009. aastal toimus Aasia Vaikse ookeani kookospähkli kogukonna algatus (APCC), millega tähistatakse esimest korda ülemaailmset kookospähklipäeva. 2020. aastal oli ülemaailmse kookospähklipäeva peateemaks “Investeeri kookospähklitesse maailma päästmiseks”.

Terviseküsimustega tegelev Boldsky veebisait avaldas ülemaailmse kookosepäeva puhul aruande kookosõli erinevate kasutusviiside kohta. Kookosõli on üks kõige mitmekesisemaid looduslikke materjale, kuna seda kasutatakse paljudel eesmärkidel. , alates kehakaalu langetamisest kuni kõõma juuste ravini.

kasu tervisele

1. Hammaste tervise säilitamiseks.
2. Leevendab nahaärritust ja ekseemi.
3. See kaitseb nahka UV-kiirte eest.
4. See parandab ajutegevust.
5. Tõstab hea kolesterooli taset.
6. Aitab vähendada kõhurasva.
7. Aitab võidelda infektsioonidega.
8. Annab küllastustunde ja seega ei võta kaalus juurde.
9. Parandab haavade paranemist.
10. Parandab luude tervist ja ennetab haprust.
11. Seenevastane.
12. Vähendab oksüdatiivset stressi.
13. Parandab energiataset.
14. Leevendab artriidi sümptomeid.
15. Parandab maksa tervist.
16. Aitab ravida kõhukinnisust.
17. Aitab ravida psoriaasi (v.a inimesed, kes on kookospähkli suhtes allergilised).
18. Edendab tervet südant.
19. Vähendab epilepsiahooge.
20. Vähendab imikutel mähkmetest tingitud põletikke.

kosmeetilised eelised

21. Ravib lõhenenud huuli.
22. Aitab kaasa kulmude ja ripsmete juuste kasvule.
23. Eemaldab kosmeetika.
24. Niisutab nahka ja ravib lõhenenud kontsi.
25. Kaitseb juukseid kahjustuste eest.
26. Eemaldab higi ilma kõrvalmõjudeta.
27. Nahasiltide koorimiseks.
28. Aitab täid ravida.
29. Aitab vähendada väiksemaid kortse.
30. Aitab ravida kõõma.

Kookosõli allergia

Paljud inimesed ei ole kookosõli suhtes allergilised, kuid kui keegi seda teeb, võib see olla tõsine. Kuigi allergilised reaktsioonid kookospähklile on haruldased, ei tohiks seda ignoreerida.

Kookosõli allergia sümptomid on järgmised:

Iiveldus
• hane nahk
• lööve
• oksendamine
• Kõhulahtisus
• Äärmiselt harvadel juhtudel võib kookosõli talumatus olla eluohtlik.

Seetõttu tuleks teada, et kui inimene on kookosõli suhtes allergiline, on vaja vältida kõiki kookosõli sisaldavaid toite, sealhulgas kooke, šokolaadi, kartulikrõpse, komme ja popkorni.

Kõrvalmõjud

Kookosõli kasutamine põhjustab mõningaid kõrvaltoimeid, sealhulgas:

• Kaalutõus, sest see on rikas küllastunud rasvhapete poolest, mistõttu tuleks seda süüa mõõdukalt.
• Akne levik rasusele nahale.
• Võib põhjustada kõhulahtisust, kui seda võetakse ülemääraselt või päevas soovitatust suuremates kogustes.
• See põhjustab haavade juures nahaärritust, seetõttu kasutatakse seda tõhusa ravivahendina ainult terve naha nahaprobleemide korral.

Õige kogus kasutamiseks

Kookosõlis on palju küllastunud rasvu ja seda tuleks tarbida nagu iga teist õli (mõõdukalt).

Ja igapäevaselt võetavat tuleks vähendada maksimaalselt 30 milliliitri ehk kahe supilusikatäie peale, kuna on täheldatud, et kookosõli liigne tarbimine põhjustab pearinglust, väsimust ja peavalu.

Muud teemad: 

Kuidas suhtute oma väljavalitusse pärast lahkuminekust naasmist?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج