Ärge sööge neid toite tühja kõhuga

On toite, mida ei soovitata süüa tühja kõhuga, kuna need võivad põhjustada suuri probleeme, sealhulgas maohaavandeid, oksendamist ja käärsoolevähki. Neid toite jälgis Positive Med, mis on:

-tomatid

Tomatid on täis vitamiine, antioksüdante ja lahustuvaid koostisosi.Tühja kõhuga süües aga ühinevad need koostisosad maohappega, mis võib põhjustada kõhule vajutavate ja valu tekitavate tükkide teket.See on eriti ohtlik inimestele. kellel on juba maohaavand või happe refluks;

- tsitrusviljad

Arstid hoiatavad tsitrusviljade söömise eest tühja kõhuga, eriti inimestele, kes kannatavad söögitoru probleemide all, eriti apelsine, greipe, mandariine ja sidruneid.Sidrunid sisaldavad palju C-vitamiini, kiudaineid, antioksüdante, kaaliumi ja kaltsiumi, mis ärritavad söögitoru.

- pannkoogid

Pannkoogid sisaldavad pärmi, mis ärritab mao limaskesta ja põhjustab kõhugaase.

- Karastusjoogid

Uuringud hoiatavad karastusjookide tarbimise eest üldiselt, sest uuringutulemused on tõestanud, et need suurendavad vähi, südamehaiguste, diabeedi ja maksakahjustuste riski. Samuti sisaldab sooda umbes 8-10 teelusikatäit suhkrut, mistõttu selle tühja kõhuga söömine toob kaasa adrenaliini tõusu, millele järgneb veresuhkru taseme tõus.

- kohv

Tühja kõhuga kohvi joomine tõstab vesinikkloriidhappe taset, mis võib põhjustada oksendamist või kõhukinnisust. Selle happe suurenenud tase mõjutab valkude seedimist, mis põhjustab puhitus, soolepõletikku või isegi käärsoolevähki.