Kurgimahla hämmastav kasu tervisele:

Kurgimahl on väga rikas K-vitamiini poolest ning sisaldab ka märkimisväärses koguses C-vitamiini, vaske, magneesiumi, kaaliumi, B-vitamiine, A-vitamiini, kiudaineid, elektrolüüte ja teisi polüfenoolühendeid, mis võivad organismi mõjutada.

Kurgimahla kõige olulisemad eelised tervisele:

Hoiab ära osteoporoosi:

Kurgimahl on rikas mineraalide, nagu vask, magneesium ja kaalium, poolest, see on suurepärane luude tervisele ja suurendab luude mineraalset tihedust
Toetab immuunsüsteemi: C-vitamiini sisaldus teeb sellest suurepärase valiku immuunsüsteemi turgutamiseks. See võib stimuleerida valgete vereliblede tootmist, mis on keha esimene kaitseliin, lisaks toimib see antioksüdandina ja on suurepärane kahjulike vabade radikaalide kõrvaldamisel.

Tasakaalustage hormonaalne tase:

Kaltsiumi tase veres on üks peamisi hormonaalset tasakaalu määravaid tegureid. Kõrge kaltsiumisisaldus selles mahlas võib aidata hoida teie hormoonide taset normaalsena, kui kilpnäärme või hüpofüüsi talitlushäired hakkavad häirima.

Vähi ennetamine:

Kurgis sisalduvad bioaktiivsed ühendid võivad vähki ravida. Mõned kurkides leiduvad toimeained ja lignaanid on otseselt seotud vähivastase toimega.

Nägemise tervise jaoks:

Nagu me vananeme. Maakula degeneratsioon tekib võrkkesta keskosa oksüdatiivse stressi tõttu, mis põhjustab nägemisprobleeme, kuid see mahl võib need vabad radikaalid eemaldada enne, kui need kahjustavad, kuna see sisaldab lisaks teistele selles mahlas leiduvatele antioksüdantidele mõõdukas koguses A-vitamiini.

Muud teemad:

Siit saate teada rohelise õunamahla hämmastavate eeliste kohta

Kartulimahl on ideaalne lahendus maohaavandite korral

Kuidas detokseerida oma keha kolme päevaga

Sidrun on parim vahend paljude terviseprobleemide ja paljude haiguste vastu