Viis nelgi asendamatut eelist

Viis nelgi asendamatut eelist

Nelk on sooja, magusa ja aromaatse maitsega ning nende kasulikud omadused ulatuvad kaugemale ainult maitsvast maitsest. Jagrani veebisaidi ingliskeelses versioonis avaldatu kohaselt on iga päev nelki söömisel võimalik saada palju kasu tervisele

Igihaljalt nelgipuult kogutud aromaatsed õienupud on rikkad antioksüdantide poolest, mis tähendab, et need aitavad vältida organismi oksüdatiivse stressi all kannatamist ja vähendavad põletikke ning parandavad immuunsüsteemi talitlust. Tänu oma loomulikele valuvaigistavatele ja antibakteriaalsetele omadustele on nelk tuntud oma hambavalu leevendava ja hingeõhu parandava toime poolest. Nelki kasutatakse mitmel viisil, et leevendada maoärritust, vähendada puhitus, parandada seedimist, toetada veresuhkru taset ja parandada südame-veresoonkonna tervist, soodustades vereringet.

1. Tõsta immuunsüsteemi

Peotäis antioksüdantiderikast nelkvürtsi kaitseb kahjulike mikroobide eest ja parandab üldist tervist.

2. Hamba- ja igemevalu ravimine

Tänu oma antibakteriaalsetele ja valuvaigistavatele omadustele aitab nelk ravida hambavalu, ennetada igemehaigusi ja parandab suulõhna. Võite panna väikesele meditsiinilise vatitükile veidi nelgiõli, et leevendada ja ravida valulikku piirkonda suus.

3. See kaitseb hingamisprobleemide eest

Nelk sisaldab mitmesuguseid omadusi, mis aitavad vähendada lima ja röga, mis aitab tõhusalt lahendada mõningaid hingamisteede probleeme, nagu bronhiit, astma ja allergiad.

4. Kaitseb vähi eest

Nelk aitab ära hoida teatud tüüpi vähki, kuna on avastatud, et nelgi vürtsiekstraktil on tõhus omadus ennetada kasvaja kasvu ja hävitada kahjustatud rakke. Tänu antioksüdantide sisaldusele vähendab nelk ka põletikku ja hoiab ära teatud tüüpi vähi, eriti rinnavähi, teket.

5. Tugevdab luid

Nelgiekstraktid on näidanud soodsat mõju luudele.Nelkvürtsi hüdroalkohoolne ekstrakt on rikas fenoolsete kemikaalide, sealhulgas eugenooli ja selle derivaatide allikas, mida iseloomustab luuhaiguste, eriti osteoporoosi, pärssiv toime.

Maguy Farah' horoskoobi ennustused 2023. aastaks