Šokolaadi dieet

Millal unistasime dieedi ajal šokolaadi söömisest

Tänapäeval võid täiesti loota šokolaadile, et su toit kahe nädala pärast kaalul seisaks ja avastad, et kaal on langenud enam kui kahe kilogrammi võrra.

Briti toitumisspetsialist Sally Falk töötas välja šokolaadipõhise dieedi

Jagasin selle kolmeks šokolaadi põhitoiduks

Hommikusöök vastab 250 kalorile šokolaadile

Lõunasöök vastab 400 kalorile šokolaadile

Õhtusöök võrdub 200 kaloriga šokolaadiga

See sõltub šokolaadi tüüpidest, mida soovite süüa

Silm silma haaval, Sally Falk, me ei võta kogu seda šokolaadi ühe päevaga vastu

Seda püüabki Sally Fock teha, pannes šokolaadisõltlased šokolaadi ennast vihkama

Mis aga minusse, Salwasse puutub, siis hoolimata kohutavast kiindumusest šokolaadiga eelistan ma süüa mõõdukalt kõiki toiduaineid ja vastavalt oma keha vajadustele, eeldusel, et need on ilma kunstlike lisanditeta.

Aeg-ajalt ei tee natuke šokolaadi

minu armastusega