Seitse viisi negatiivsete inimestega toimetulemiseks

Iga päev peame tegelema erineva iseloomuga inimestega ning me mõjutame neid ja oleme neist mõjutatud, kuid just negatiivsete inimestega suheldes on nende mõju meile palju suurem kui meie mõju neile, ilma et me seda tunneksime ja see viib meid viletsasse elusse ja põhjendamatult halvasse tuju, kuidas siis nendega toime tulla, ilma et neid mõjutaks nende negatiivne olemus?

Vältige temaga pikka aega koos olemist 

Mõned uuringud on tõestanud, et negatiivsus hävitab teie tervist füüsiliselt ja muudab teid haavatavaks kõrge stressi ja pinge ning teatud südamehaiguste suhtes ning teil pole põhjust endale haiget teha, et olla alati teise halva tujuga inimesega kaasas. negatiivne inimene sinu elus on sinu sõber, klassikaaslane või töö, Püüdke nii palju kui võimalik vähendada koos veedetud aega, et see ei mõjutaks teie mõtlemist ja meelt.

Ära ole passiivne kuulaja 

Kui arutlete kellegagi vestluses, mis on täis negatiivseid laenguid ja depressiooni, proovige rääkida oma vaatenurgast sellel teemal ja võtke selle positiivne pool. Ärge kulutage aega tema jutu kuulamisele ilma oma arvamust avaldamata, et ta saaks ei saa sinu positsioonist aru, et sa nõustud kõigega, mida ta ütleb.

ära tee talle komplimente 

Negatiivne mõtlemine ja frustratsioon on mõne inimese jaoks ebatavaline seisund ning see on probleem, mille kallal peavad nad tööd tegema ja millest vabanema. Kui tahate sellele inimesele parimat, siis vältige vale mulje jätmisest, et tema negatiivsus on normaalne, ja proovige selgitada talle, et tal on probleem, mida ta peab ravima.

Ära ela tema seisundis 

Kuigi empaatia üles näitamine on vajalik, võib see olla ohtlik. Kui kuulete sõbralt või pereliikmelt kaebusi, tõlgendab teie mõistus tema sõnu, et need probleemid võivad ka teiega juhtuda, nii et hakkate muretsema ja sulandute temaga probleemisse, nagu oleks see teie probleem.

teemat vahetama

Kui tunnete, et teie vestlus kellegagi hakkab võtma negatiivse pöörde, proovige sujuvalt teemat vahetada, ilma et ta sellest aru saaks. Kaebamine on nakkav, mis tähendab, et avastad end tahes-tahtmata teistele kaebamas ja muutud kellekski täpselt temasuguseks.

Rääkige lahendustest 

Mõnikord ei pruugi negatiivse inimesega teemat vahetada, kuna ta võib nõuda samal teemal vestlusringis püsimist ja siin saate teema muutmise asemel arutada temaga mõningaid lahendusi. tema probleeme, selle asemel, et neist rääkida.

Saate seda teha, esitades selliseid küsimusi nagu "Noh, kuidas saab seda lahendada?" või "Mis te arvate, kui ma teeksin seda selle asemel?"
Kasutage oma mõistust, et leida õige vastus, mis aitab teie sõbral muuta oma seisukohta oma probleemide kohta ja otsida võimalikke lahendusi.

jääda igaveseks eemale

Kahjuks võib juhtuda, et peate ilma nende sõpradeta edasi liikuma, eriti kui olete oma jõupingutused positiivse suhte loomisel ammendanud.

Muud teemad: 

Kuidas takistada end mõtlemast?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج