Ja kui päike on energia, sära ja hea tuju allikas, siis ei tohi unustada, et see vastutab ka naha enneaegse vananemise eest, kuna naharakkude kokkupuude ultraviolettkiirtega põhjustab naha pehmuse ja vastupidavuse kaotuse. Sellest tuleneb päikesekaitsekreemi kasutamise tähtsus. Õnneks on nende toodete uutel koostistel omadused, mis muudavad need ideaalseks liitlaseks kaitseks enneaegse vananemise eest.

Erihooldus tundlikule nahale

Tundlik nahk kannatab hapruse ja haavatavuse all välistegurite suhtes ning see punetab kiiresti päikese käes viibides. Seda tüüpi nahk vajab kaitsekreemi, mis ei sisalda lõhna- ja värvaineid, et vältida tundlikkust. Nahale, mis ei talu keemilisi filtreid, on soovitatav valida A-klassi UV-vastaseid aineid sisaldavad tüübid ja 100% mineraalfiltrid. Eelistatakse tüüpe, mida on testitud tundlikul või ülitundlikul nahal ning mis sisaldavad rahustavaid ja niisutavaid koostisosi ning mille SPF on vähemalt 50 spf.

Pronksnahk ilma kortsudeta

Ultravioletseid kiirte süüdistatakse selles, et nad on peamiselt vastutavad naha enneaegse vananemise eest, kuna tüüp B jõuab pärisnaha ülemistesse kihtidesse, tüüp A aga sügavale nahakudedesse, põhjustades kollageeni- ja elastiinikiudude kahjustusi. Naha kaitsmiseks selles piirkonnas. Eelistatakse kreeme, milles on kombineeritud UV-vastased filtrid, antioksüdandid, tihenemist soodustav hüaluroonhape ja naha pingulduse eest vastutavate kiudude kaitseelemendid.

Huvi konkreetsete valdkondade vastu

Mõned keha- ja näopiirkonnad jäävad päikese käes viibides tähelepanuta ja mõnikord kaitsmata, sealhulgas: alumine kael, silmade ja huulte ümbrus ning armidega kahjustatud piirkonnad. Need on väga tundlikud piirkonnad, mistõttu tuleb nende eest hoolt kanda, kasutades neile mõeldud kaitsekreemi koostisi. Mis puudutab kõige praktilisemat, siis tahkeid valemeid, mis on “praadide” kujul, on lihtne käekotis kaasas kanda.

Nit-täpi kaitse

Enamikku pruune laike on võimalik vältida tänu regulaarse päikesekaitsekreemi pealekandmisele. Valige tüüpide hulgast, millel on kõrge kaitsenumber ja mis mõjutavad nii lühi- kui ka pikaajalist UVA-kiirgust. Vältige tipptundidel otsest päikese käes viibimist ja pidage meeles, et saastunud atmosfäär suurendab nende laikude väljanägemise joont, kuna need suurendavad naha rasuse sekretsiooni oksüdeerumist.

Olge toidulisandite võtmisel ennetav

Päevitust soodustavad toidulisandid on rikkad beetakaroteeni, lükopeeni ja karotenoidide poolest. See valmistab naha ette päikese käes viibimiseks ja kaitseb seda ärrituse eest. Neid toidulisandeid on soovitatav võtta ravina kogu suve jooksul, kuna need parandavad päevituse kvaliteeti ja säilitavad selle stabiilsuse.

Juuksehooldus ka

Juuksed, nagu ka nahk, kannatavad liigsel päikese käes viibimisel enneaegse vananemise all, mistõttu on soovitatav neid enne otsest päikese käes viibimist vabas õhus või rannas pihustada antioksüdantiderikka kaitsespreiga, eeldusel, et juuksed pestakse ja loputatakse hästi päeva lõpus ning kord nädalas kantakse neile noorendav ja niisutav mask .

Päikesejärgse kreemi kasutamise vajadus

Päikesejärgsel kreemil on kortsudevastased omadused, kuna see sisaldab rohkelt hüaluroonhapet, mis niisutab nahka ja soodustab selle seestpoolt täitumist. See on rikas ka flavonoidide poolest, aine, mis võitleb vabade radikaalide puudustega.