Teadlased kinnitasid, et see meetod on tõhus abikaasadevahelise tüli vähendamiseks ja seeläbi õnneliku elu nautimiseks, märkides, et piisab sellest harjutusest vaid kolm korda aastas.

Suhete hindamine

Oma katses tuvastasid teadlased kaheaastase perioodi jooksul 120 Ameerika paari abielulised erinevused ja hindasid neid suhteid mitme kriteeriumi alusel, nagu rahulolu, armastus, intiimsus, usaldus, kiindumus ja pühendumus.

Kui teisel aastal palusid nad pooltel osalevatel paaridel eelnimetatud harjutust teha iga nelja kuu tagant, siis pooled paarid tegid seda harjutust.

Harjutuse tulemusel selgus, et harjutust harjutanud paarid on teistest õnnelikumad ja oma abieluga rahulolevamad, mis tähendab lühidalt, et see koolitus, mille eesmärk on teada saada tülide erinevaid põhjuseid välisest vaatenurgast. võib parandada abikaasade vahelisi suhteid ja võib-olla vältida suhte lõppu.